Délicieux Poulet riz Hainan

Catégorie: Des Plats Savoureux pour Toutes les Occasions

Profite d'un poulet moelleux et d'un riz jasmin bien parfumé inspiré de Hainan. Les cuisses de poulet sont dorées dans l'huile avec de l'échalote et de l'ail puis cuites direct dans le riz. Accompagne ça d'une sauce oignon-gingembre fraîche et d'un mélange soja-huître bien savoureux. Ajoute un peu de concombre et du piment pour la touche finale. Idéal pour un soir sans prise de tête, entre amis ou en famille, tu voyages en Asie sans bouger.

Anissa
Par Anissa Anissa
Mis à jour le Wed, 06 Aug 2025 18:57:07 GMT
Une potée de haricots avec poulet grillé et oignons. Épingler
Une potée de haricots avec poulet grillé et oignons. | cuisinedouce.com

Ce poulet façon Hainan avec du riz, c’est mon petit secret pour un dîner cool qui fait tout de suite waouh. Tout passe dans le même appareil, t’as du poulet super tendre, du riz hyper parfumé et les sauces asiatiques célèbres. Franchement top quand t’as pas envie de te compliquer la vie mais tu veux un truc qui claque.

Je me souviens encore du premier lundi pluvieux où j’ai tout tenté J’avais cette odeur de marché asiatique à la maison Ma moitié me le réclame presque chaque semaine depuis

Ingrédients

  • Cuisse de poulet désossée et sans peau: super tendre à la cuisson Demande conseil au boucher pour pas te tromper
  • Sel casher: donne plein de goût à la viande et aide à imprégner la marinade Choisis du sel très fin
  • Riz jasmin: apporte ce petit parfum typique Choisis-le pour son odeur fleurie à cru
  • Huile neutre genre tournesol ou colza: ne couvre pas les autres saveurs
  • Échalotes et ail: c’est l’essence même de la cuisine asiatique et l’échalote donne moins de piquant que l’oignon
  • Ciboule et gingembre frais: Ça change tout avec leur punch La sauce devient vraiment goûteuse et piquante
  • Sauce soja et sauce huître: Apportent leur côté umami qu’on adore
  • Huile de sésame grillé: Donne à ta sauce un joli goût de noisette Achète-la fraîche sinon elle perd vite en saveur
  • Lamelles de concombre et sauce ail-pimentée: Rafraîchissent et relèvent l’ensemble

Astuce

Un peu de bouillon de volaille en poudre dans la sauce gingembre la rend encore plus fidèle à l’original Mais franchement, ça marche trop bien même sans

Déroulé pas à pas

Préparer le poulet:
Enlève autant que possible le gras des cuisses de poulet Mets ce gras de côté On va en avoir besoin Coupe la viande en larges bandes d’environ deux doigts Sale généreusement puis frotte jusqu’à ce que ça pénètre bien Ça donne du goût et la viande reste bien tendre
Laver le riz:
Rince ton riz jasmin plusieurs fois jusqu’à ce que l’eau soit quasi claire Passe-le dans une passoire fine Ça l’aide à ne pas coller et à être tout léger
Faire fondre le gras et dorer le poulet:
Mets le gras réservé dans une grande poêle froide en inox Chauffe doucement jusqu’à ce que ce soit bien doré et croustillant Huit minutes environ Récupère la graisse et jette ce qui dépasse Il te faut environ trois cuillères à soupe sinon tu complètes avec un peu d’huile neutre Fais dorer le poulet par petites quantités sur feu moyen jusqu’à ce qu’il prenne une jolie couleur Tourne pour cuire de tous les côtés Mets-les ensuite dans un saladier Rajoute un peu d’huile si besoin au fur et à mesure
Lancer les parfums et le riz:
Dans la même poêle, fais revenir les échalotes hachées dans la graisse jusqu’à ce qu’elles soient translucides Ajoute l’ail, fais cuire encore un peu Mets le riz égoutté et mélange avec les échalotes Le riz va prendre encore plus de goût plus tard
Tout dans le cuiseur à riz:
Verse la base riz-échalote dans le cuiseur Récupère les sucs de la poêle avec un peu d’eau et mets tout dedans Ajoute le poulet doré Referme et lance le mode cuisson du riz blanc Laisse tout reposer dix minutes après cuisson dans l’appareil fermé Ça rend le tout hyper tendre et parfumé
Préparer les sauces:
Pour la sauce gingembre-ciboule coupe et mets le tout avec du sel dans un bol résistant à la chaleur Fais chauffer l’huile à fond dans une casserole ou la poêle nettoyée Verse cette huile chaude sur le mélange Tu entendras grésiller C’est bon Sable, poivre blanc et, si t’as, du bouillon de volaille en poudre Mélange Pour la sauce soja-épices, mélange tout jusqu’à dissolution du sucre
À table :
Dispose le poulet, le riz, les tranches de concombre et les deux sauces Chacun peut ajouter de la sauce ail-pimenté s’il aime
Un bol avec du riz et du poulet. Épingler
Un bol avec du riz et du poulet. | cuisinedouce.com

Mon préféré c’est la sauce gingembre-ciboule tout juste relevée Je mets toujours un peu plus de gingembre, je trouve que ça fait toute la différence Une fois j’ai ramené un saladier entier chez mes parents et c’est parti direct en premier

Stockage malin

Tu peux garder les restes trois jours au frigo avec un couvercle Mets-les dans un récipient qui passe au micro-ondes Ajoute un peu d’eau ou de bouillon en réchauffant pour que le riz garde sa texture Les sauces ? Séparées dans des pots ça reste bien frais pour le lendemain

Remplacer les ingrédients

Le poulet peut être échangé contre de la dinde Fait végé ? Le tofu fumé avec bouillon de légumes, ça passe super bien Le riz basmati marche aussi même si ce sera plus doux Si pas d’échalotes, une oignon doux fait l’affaire

Une marmite remplie de riz et poulet. Épingler
Une marmite remplie de riz et poulet. | cuisinedouce.com

Idées de présentation

Ajoute un peu de pak choï poêlé ou des pousses de soja pour compléter Sur la table, une touche de Sriracha si t’aimes quand ça pique Les restes font un super bowl coloré pour le lendemain avec des légumes croquants et des herbes fraîches

Un brin d’histoire

Le Chicken Rice Hainan, c’est le plat réconfort du sud-est asiatique Originaire de l’île chinoise Hainan, il cartonne aussi à Singapour et en Malaisie On le trouve partout sur les marchés On associe poulet moelleux et sauces bien corsées C’est vraiment le petit luxe du quotidien Là-bas, c’est la convivialité qui compte : tout le monde pioche ce qu’il veut et partage

FAQ sur cette recette

→ Quel riz prendre pour le plat ?

Va sur du riz jasmin. Il apporte du parfum et sa texture va trop bien avec le poulet et les sauces.

→ Comment avoir un poulet super tendre ?

Masse bien le poulet avec du sel, et cuis-le directement avec le riz, comme ça il reste bien juteux et hyper savoureux.

→ On doit absolument utiliser un cuiseur à riz ?

Un cuiseur te simplifie la vie, mais si t'as qu'une casserole avec couvercle, ça marche aussi. Faut juste bien doser l’eau et surveiller la cuisson.

→ On peut remplacer le poulet par une autre viande ?

Avec des cuisses de poulet c’est le top, mais essaye dinde ou magret de canard si t’as envie de changer.

→ Je sers comment les sauces ?

Mets la sauce oignon-gingembre d’un côté, la sauce soja de l’autre. Chacun peut tremper comme il aime, ça marche à tous les coups.

Poulet riz Hainan savoureux

Un plat relax poulet-riz façon Hainan, plein de goût avec ses sauces relevées. Le dîner cool qu'il te faut.

Durée de préparation
50 min
Temps de cuisson
40 min
Durée totale
90 min
Par Anissa: Anissa

Type de recette: Plats Principaux

Niveau requis: Simple

Cuisine: Chinois

Quantité obtenue: 4 Nombre de parts

Régimes alimentaires: Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Poulet et Riz

01 4 gousses d'ail, épluchées et hachées finement
02 2 échalotes moyennes, coupées menu
03 Un peu d'huile neutre comme colza ou tournesol
04 1,5 tasse de riz jasmin
05 Sel casher, selon tes envies
06 8 cuisses de poulet désossées et sans peau (environ 1,1 kg)

→ Sauce Oignon Nouveau et Gingembre

07 1/4 de cuil. à café de sucre
08 60 ml d'huile neutre style colza ou tournesol
09 1/8 de cuil. à café de poudre de bouillon de volaille (optionnel)
10 1/4 de cuil. à café de poivre blanc moulu
11 1 cuil. à café de sel casher
12 2 cuil. à soupe de gingembre frais émincé
13 3 oignons nouveaux coupés super fin

→ Sauce soja relevée

14 2 cuil. à soupe d'eau
15 1/2 cuil. à café d'huile de sésame grillé
16 1 cuil. à café de sucre
17 1 cuil. à soupe de sauce d'huître
18 60 ml de sauce soja

→ Pour la table

19 Tranches de concombre
20 Une sauce pimentée à l'ail (genre sambal oelek)

Étapes de préparation

Étape 01

Serre du riz et du poulet dans des assiettes, accompagne ça de quelques morceaux de concombre. Balance la sauce gingembre-oignons et la sauce soja maison par-dessus, et si t'aimes, ajoute un peu de sauce piment-ail.

Étape 02

Mélange tout dans un petit bol : la sauce soja, le sucre, l'eau, l'huile de sésame et la sauce d'huître. Remue jusqu'à ce que ça soit bien uni.

Étape 03

Dans un bol résistant à la chaleur, mets l'oignon nouveau, le gingembre et le sel. Fais chauffer l'huile à feu moyen dans une poêle rincée, elle doit être bien chaude et fumer (environ 3 minutes). Verse cette huile chaude doucement sur ton mélange. Remue tout de suite, puis ajoute le sucre, le poivre blanc, et la poudre de bouillon si tu veux. Laisse ça de côté.

Étape 04

Ferme le couvercle et lance le mode 'riz blanc' sur ton cuiseur à riz. Quand c'est fait, laisse reposer le tout fermé pendant au moins 10 minutes.


Bol avec riz et poulet.
Étape 05

Verse 1,75 tasse d'eau bien froide dans la poêle où t'as cuit le poulet. Frotte bien le fond avec une cuillère en bois pour tout décoller. Balance ce liquide plein de goût dans le cuiseur à riz.

Étape 06

Mets le mélange riz-échalote-ail et les morceaux de poulet dans le cuiseur à riz.


Une marmite avec riz et poulet.
Étape 07

Ajoute le riz bien égoutté dans la poêle avec le mélange échalote et ail. Mélange bien pour que chaque grain soit imprégné d'huile.

Étape 08

Dans la même poêle, verse une cuil. à soupe d'huile. Fais revenir les échalotes, ça doit devenir transparent (4 minutes environ), puis mets l'ail et fais-le cuire encore une minute.

Étape 09

Prends 3 grosses cuil. à soupe de la graisse récupérée, enlève les morceaux restants. Surtout, complète avec de l'huile neutre si t'en as pas assez. Chauffe à feu moyen, fais dorer le poulet par portions jusqu'à ce qu'il soit bien doré des deux côtés (4 minutes chaque face). Sors le poulet au fur et à mesure.

Étape 10

Fous la graisse que t'as récupérée de côté dans une grande poêle froide. Laisse chauffer à feu tout doux jusqu'à ce que la graisse devienne liquide et dorée (8 minutes en gros).

Étape 11

Passe le riz jasmin sous l'eau froide dans un tamis fin, rince jusqu'à ce que l'eau soit claire. Égoutte bien.

Étape 12

Enlève la graisse en trop des cuisses de poulet, garde-la de côté. Découpe le poulet en lanières d'environ 2,5 cm, sale avec une cuil. à café de sel en massant bien. Mets de côté quelques minutes.

Détails complémentaires

  1. En fondant la graisse du poulet et en faisant revenir le riz dedans, tu tapes carrément dans le goût traditionnel, c'est ce qui rend ce plat trop bon.

Ustensiles nécessaires

  • Cuiseur à riz programmable (prend au moins 10 tasses)
  • Grande poêle en inox
  • Passoire très fine
  • Bol qui craint pas la chaleur

Avertissement allergènes

Avant de commencer, vérifie les ingrédients pour éviter tout allergène potentiel. Consulte ton médecin si nécessaire.
  • Contient du soja et des échalotes, la sauce d'huître peut avoir des crustacés.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre d’information et ne remplacent pas les recommandations d’un professionnel de santé.
  • Apport calorique: 645
  • Matières grasses: 26 g
  • Sucres lents: 65 g
  • Protéines: 38 g