Savoureuse Moussaka Erdnuss Aubergine

Catégorie: Des Plats Savoureux pour Toutes les Occasions

Empile des tranches d’aubergine rôties et une sauce tomate aux épices. Mets une belle béchamel crémeuse à la cacahuète. Passe le tout au four jusqu’à ce que ça soit bien doré, avec des pignons croquants sur le dessus. Pour changer, utilise des champignons ou des lentilles à la place de la viande. C’est super convivial pour partager un vrai moment gourmand, ambiance méditerranéenne garantie.

Anissa
Par Anissa Anissa
Mis à jour le Mon, 25 Aug 2025 19:26:14 GMT
Un bol d’aubergines, viande et sauce avec des herbes sur le dessus. Épingler
Un bol d’aubergines, viande et sauce avec des herbes sur le dessus. | cuisinedouce.com

Ce gratin d’aubergines aux légumes et à la sauce cacahuète met tout le monde d’accord avec sa générosité et son twist inattendu. Les saveurs de viande épicée, d’aubergine tendre, de béchamel crémeuse à la cacahuète et de feta fondante font oublier tous les gratins classiques. Rien de mieux pour changer un repas en un moment spécial, ou juste pour pimenter un dimanche soir un peu banal.

Ce plat me ramène à un week-end d’automne où j’ai osé faire une béchamel à la cacahuète. Grosse surprise pour toute la famille, on le refait dès qu’on a envie d’épater les copains.

Ingrédients

  • Oignons : apportent la base sucrée, pense à les prendre bien frais
  • Tomates concassées : elles donnent du pep’s à la sauce, choisis-les bien mûres si tu peux
  • Viande hachée : ajoute de la gourmandise, le bœuf est classique, l’agneau encore plus parfumé
  • Cacahuète / beurre de cacahuète : c’est le secret de la sauce ! Préfère une version sans additif
  • Lait entier : la sauce sera douce et veloutée, un lait bien crémeux change tout
  • Feta ou parmesan : du sel et du goût pour finir en beauté, émiette ou râpe au dernier moment
  • Aubergines : absorbent toutes les saveurs et donnent de la mâche, choisis-les bien brillantes
  • Pinoli grillés : du croquant et une touche toastée, de petits pignons bien blonds font la différence
  • Origan : pour la touche méditerranéenne, en flocons si possible bio
  • Sel et poivre : ajuste bien, un peu de poivre fraîchement moulu c’est le top
  • Cannelle : rehausse la sauce subtilement, prends-la de bonne qualité
  • Ail : donne du caractère, choisis-le bien ferme

Étapes à suivre

Enfourner ton gratin :
Mets au four déjà chaud à cent quatre-vingt-dix degrés, chaleur classique, laisse cuire quarante-cinq ou cinquante minutes pour obtenir une belle croûte dorée, attends dix minutes hors du four pour que ça se tienne bien au découpage
Superposition des couches :
Dans un plat huilé, place les rondelles d’aubergines puis la moitié de la sauce viande, repartis le reste d’aubergine et tout le ragoût. Napper le dessus de béchamel à la cacahuète, parsemer généreusement de feta et, si tu veux, de pignons grillés.
Béchamel cacahuète facile :
À feu doux, fais fondre un peu de beurre, ajoute la farine, laisse cuire en mélangeant. Verse doucement le lait en fouettant vigoureusement pour éviter les grumeaux et termine en incorporant la cacahuète. La sauce doit rester bien veloutée.
Sauce tomate aux épices :
Verse les tomates, saupoudre de cannelle et d’origan, laisse frémir doucement quinze minutes à découvert, puis n’hésite pas à goûter et rectifier avec sel et poivre en toute fin.
Faire revenir la viande :
Dans une grande poêle, chauffe un filet d’huile, mets les oignons à feu doux huit minutes, ajoute l’ail émincé une minute, verse ensuite la viande hachée, défais bien avec la spatule et laisse dorer chaque côté. Cette étape donne du goût !
Aubergines bien préparées :
Sale généreusement chaque tranche puis pose-les dans une passoire, attends une demi-heure pour que tout l’amertume et l’eau s’en aillent, essuie-les ensuite pour qu’elles soient moelleuses et moins grasses au four.
Un gratin fondant avec du bœuf, des oignons et des tomates sur une assiette blanche. Épingler
Un gratin fondant avec du bœuf, des oignons et des tomates sur une assiette blanche. | cuisinedouce.com

Le petit plus à savoir

  • Super pratique à préparer à l’avance et parfait réchauffé
  • Rassasiant, bon apport en protéines
  • Se décline vite en version veggie si t’en as envie

Pour moi, c’est la cacahuète l’atout secret : la sauce devient délirante et hyper onctueuse, tout le monde se bat pour la partie bien dorée sur les bords.

Garde bien ce plat

L’avantage de ce plat, c’est que tu peux le faire la veille, il te suffit de le réchauffer avant de manger ! Au frais, couvert, il reste au top deux jours. Les restes passent direct au congélateur et se réchauffent vite à la micro-onde ou au four. Même le lendemain midi on ne s’en lasse pas.

Une petite cuillère dorée, remplie de sauce sur une pâte torsadée. Épingler
Une petite cuillère dorée, remplie de sauce sur une pâte torsadée. | cuisinedouce.com

Idées pour varier

Envie d’une version sans viande ? Troque la viande par des lentilles brunes ou bien des champignons, la texture surprend mais c’est super gourmand. Tu peux aussi tenter avec des noix ou des noix de cajou à la place des pignons, ça change tout.

Astuces pour servir

Un gratin aussi riche aime bien la compagnie d’une belle salade pleine de fraîcheur et d’un filet de citron, un peu d’huile d’olive en plus, un rouge corsé pour terminer, tu vas régaler tout le monde !

Petit mot sur la tradition de la moussaka

La moussaka, c’est un pur bonheur venu de la Méditerranée orientale, chaque foyer en a sa version réconfort. L’idée d’y ajouter de la cacahuète me vient d’un voyage en Grèce : là-bas, ils aiment glisser des fruits secs dans leurs plats du quotidien pour les rendre uniques.

FAQ sur cette recette

→ Comment préparer les aubergines facilement ?

Sale tes tranches d’aubergines, laisse reposer une demi-heure. Ça aide à enlever l’eau et le goût amer.

→ Que mettre si on veut éviter la viande ?

Essaie avec des lentilles ou des champignons coupés tout petits, tu verras c’est trop bon.

→ Quel fromage va bien ici ?

Le feta s’émiette bien et le parmesan râpé apporte le petit côté crémeux et corsé en même temps.

→ Pourquoi ajouter du beurre de cacahuète ?

La cacahuète rend la béchamel plus soyeuse avec une note gourmande et douce, parfaite avec le reste.

→ Peut-on tout préparer à l’avance ?

Bien sûr, tu peux tout faire la veille et juste réchauffer au four avant de passer à table.

Moussaka Erdnuss Aubergine Four

Aubergines moelleuses, viande tendre et cacahuète fondue créent un plat aux parfums méditerranéens.

Durée de préparation
45 min
Temps de cuisson
50 min
Durée totale
95 min
Par Anissa: Anissa

Type de recette: Plats Principaux

Niveau requis: Moyen

Cuisine: Méditerranée

Quantité obtenue: 6 Nombre de parts

Régimes alimentaires: ~

Liste des ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 400 g de tomates concassées en boîte
02 4 gousses d'ail, hachées très fin
03 1 grosse oignon, coupée très petit
04 450 g de bœuf ou d’agneau haché
05 2 aubergines moyennes coupées en rondelles d’environ 1 cm

→ Pour la Béchamel et le dessus

06 100 g de feta ou parmesan râpé
07 ¼ tasse de pignons grillés (optionnel)
08 500 ml de lait entier
09 120 g de beurre de cacahuète lisse

→ Épices et autres

10 Du sel et du poivre noir, selon ta préférence
11 2 cuillères à café d’origan séché
12 1 cuillère à café de cannelle moulue

Étapes de préparation

Étape 01

Parsemez la surface de parmesan ou de feta puis direction le four chaud à 190 °C, chaleur classique ! Laisse cuire entre 45 et 50 minutes. La croûte doit bien dorer. Ajoute les pignons si tu veux un petit côté croquant.

Étape 02

Commence par une couche d’aubergines au fond du plat, puis dépose la moitié de la sauce viande. Fais une deuxième couche d’aubergine, recouvre avec le reste de la sauce puis verse la béchamel à la cacahuète par-dessus.

Étape 03

Verse doucement le lait en remuant, après avoir fondu le beurre dans une casserole et mélangé la farine. Quand la sauce a épaissi, ajoute la pâte de cacahuète et mélange encore jusqu’à ce que ce soit bien lisse.

Étape 04

Remue les tomates concassées, la cannelle et l’origan dans la viande en train de cuire. Baisse le feu et laisse mijoter tout ça 15 minutes environ. Sale et poivre à la fin.

Étape 05

Chauffe de l’huile dans une grande poêle, fais revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Ajoute l’ail, puis direct la viande hachée. Mélange bien et attends qu’elle brunisse et s’effrite.

Étape 06

Mets du sel sur toutes les tranches d’aubergine. Laisse reposer 30 minutes histoire qu’elles perdent un max d'eau. Tapote chaque tranche avec du papier absorbant pour tout sécher.

Détails complémentaires

  1. Saler les aubergines enlève leur goût amer et les rend plus tendres.
  2. Les pignons grillés c’est vraiment top pour ajouter du croquant et une touche de noisette.
  3. Remplace la viande par des champignons ou des lentilles si tu veux que ce soit végétarien.

Ustensiles nécessaires

  • Grand plat pour gratin
  • Poêle large
  • Casserole pour béchamel
  • Planche et couteau
  • Papier absorbant

Avertissement allergènes

Avant de commencer, vérifie les ingrédients pour éviter tout allergène potentiel. Consulte ton médecin si nécessaire.
  • Produit laitier présent (lait, feta ou parmesan)
  • Contient de l’arachide
  • Traces possibles de gluten selon la farine
  • Peut contenir des pignons (optionnel)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre d’information et ne remplacent pas les recommandations d’un professionnel de santé.
  • Apport calorique: 579
  • Matières grasses: 40 g
  • Sucres lents: 19 g
  • Protéines: 33 g