Spaghetti Viande Instantané

Catégorie: Recettes de Déjeuner

On superpose la viande hachée assaisonnée d'ail, d'oignon et d'épices italiennes avec des morceaux de spaghetti cassés. Tout cuit dans un seul récipient avec du bouillon, des tomates et de la sauce marinara pour que les pâtes prennent bien toutes les saveurs. On ajoute du fromage frais à la fin pour un côté crémeux. La libération rapide de la pression garde les spaghetti bien fermes. C’est parfait pour un repas simple prêt en moins de 30 minutes.

Anissa
Rédigé Par Anissa
Mis à jour le Wed, 12 Nov 2025 18:41:53 GMT
Un bol de spaghetti avec sauce viande. Épingler
Un bol de spaghetti avec sauce viande. | cuisinedouce.com

Ce plat de spaghettis à la sauce viande dans l'Instant Pot te sauve les soirs chargés quand tu veux un bon repas chaud sans rester devant les fourneaux. La pâte douce et la sauce riche se font dans le même pot, ce qui évite de passer trop de temps à laver après.

J’ai testé ça une fois un soir chargé et j’ai été bluffé par la facilité avec laquelle tout s’est mis en place. Le goût donne l’impression d’avoir mijoté des heures. Depuis c’est devenu mon truc pour les dîners faciles en famille.

Ingrédients Essentiels

  • Huile d’olive : pour dorer la viande et donner du goût — prends de l’extra vierge c’est mieux
  • Bœuf hâché : à 85% maigre, c’est le bon équilibre entre goût et gras
  • Ail, oignon en poudre et herbes italiennes : pour parfumer la base bien comme il faut
  • Sel et poivre : dose à ta convenance pour relever
  • Spaghettis : cassés en deux pour cuire vite et pas que ça colle
  • Sauce marinara : ce goût de tomate intense qui va fondre avec la viande
  • Tomates en dés : pour un peu de texture et un jus frais dans la sauce
  • Bouillon de poulet : juste assez de liquide pour bien cuire la pâte avec un petit goût en plus
  • Fromage frais (optionnel) : on le mélange à la fin pour rendre la sauce super crémeuse

Étapes Pour Cuisiner

Prépare la base :
Choisis le mode Sauté sur ton Instant Pot et verse l’huile d’olive. Fais revenir la viande jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée, émiette-la en cuisant et vire le gras en trop si tu veux éviter que ce soit trop lourd.
Ajoute les assaisonnements :
Une fois la viande prête, mets l’ail, l’oignon, les herbes italiennes, le sel et le poivre. Remue bien et gratte le fond de la cocotte avec une spatule en silicone pour décoller toutes les bonnes petites croûtes qui ont du goût. Ça évite aussi de déclencher l’alerte brûlure.
Dispose les pâtes :
Casse les spaghettis en deux et croise-les au-dessus de la viande pour pas qu’ils collent ensemble et qu’ils cuisent de façon homogène.
Verse les liquides :
Mets dessus le bouillon de poulet et les tomates en dés avec leur jus. Termine par la sauce marinara. Assure-toi que tout soit bien trempé sous le liquide.
Cuis en pression :
Ferme le couvercle de l’Instant Pot, lance la cuisson sous haute pression pendant 8 minutes. C’est le temps parfait pour cuire les pâtes sans qu’elles deviennent molles.
Relâche vite la pression :
Ouvre la valve pour évacuer la vapeur direct, c’est mieux que d’attendre que ça se fasse tout seul pour pas trop cuire les pâtes.
Ajoute le fromage frais :
Incorpore le fromage ramolli pour rendre la sauce plus onctueuse et dense. Laisse reposer un moment avant de servir pour que la texture soit encore meilleure.
Un bol de spaghettis à la sauce viande.
Un bol de spaghettis à la sauce viande. | cuisinedouce.com

Je kiffe cette préparation parce qu’elle balance les saveurs classiques des spaghettis bolognaises avec zéro prise de tête. Avec une bonne sauce et du poivre fraîchement moulu, ça en jette. Une fois, j’ai doublé les doses pour une soirée cosy et le plat est parti en un rien de temps.

Astuce pour Bien Garder

Tu peux garder les restes dans une boîte hermétique, ils deviennent encore meilleurs après une nuit au frais. Au congélateur, c’est nickel aussi, idéal quand t’as une journée speed. Pour réchauffer, passe au frigo la veille puis chauffe doucement sur la plaque avec un peu de bouillon ou d'eau pour que ça ne sèche pas.

Variantes d’Ingrédients

Tu peux remplacer le bœuf par du dinde ou du poulet haché pour un plat plus léger avec toujours autant de protéines. Mets des champignons ou des poivrons en dés dans la poêle pour plus de légumes et de texture. Change le bouillon de poulet par du bouillon de bœuf ou végétal pour varier les goûts.

Accords Parfaits

Accompagne ce plat d’une salade verte croquante avec juste un filet de citron et d’huile d’olive pour contraster. Le pain à l’ail ou la focaccia au beurre aux herbes sont tops pour saucer jusqu’à la dernière goutte. Un verre de vin rouge fruité et moyen, comme un Chianti ou un Sangiovese, complétera super bien le goût de la viande et des tomates.

Un bol de spaghettis à la sauce viande.
Un bol de spaghettis à la sauce viande. | cuisinedouce.com

Ce spag’ sauce viande à l’Instant Pot te fait gagner du temps sans lésiner sur la saveur, parfait pour les soirs chargés partout.

Questions Fréquentes sur la Recette

→ Quelle viande hachée choisir ?

Prends du bœuf maigre à 85 %, ça donne du goût sans trop de gras pour une sauce bien équilibrée.

→ Pourquoi casser les spaghetti avant cuisson ?

Ça évite qu’ils collent entre eux et ça assure une cuisson uniforme dans le plat.

→ Comment éviter que les pâtes soient trop cuites ?

Tu dois libérer la pression rapidement à la fin pour arrêter la cuisson et garder la texture parfaite.

→ Quel est le rôle du fromage frais ?

Il rend la sauce plus onctueuse tout en l’épaississant un peu pour un goût plus doux.

→ Peut-on faire ça sans Instant Pot ?

Oui, sur la cuisinière ça marche aussi. Faut juste faire mijoter en remuant doucement pour avoir le même effet.

Spaghetti Viande Instantané

Un plat simple et copieux de spaghetti avec une sauce viande savoureuse, préparé facilement dans une seule casserole.

Temps de Préparation
10 minutes
Temps de Cuisson
20 minutes
Temps Total
30 minutes
Rédigé Par: Anissa

Type de Recette: Déjeuner

Niveau de Difficulté: Adapté aux Débutants

Origine Culinaire: Italo-Américain

Portions: 6 Nombre de Portions

Préférences Alimentaires: ~

Ingrédients Nécessaires

→ Pâtes et sauce

01 680 g de sauce marinara
02 480 ml de bouillon de poulet
03 411 g de tomates en dés, sans jeter le jus
04 227 g de spaghetti

→ Viande et huile

05 454 g de boeuf haché (85 % maigre)
06 15 ml d’huile d’olive

→ Épices

07 Sel et poivre selon ton goût
08 2,5 ml d’assaisonnement italien
09 2,5 ml de poudre d’oignon
10 2,5 ml de poudre d’ail

→ Produits laitiers (optionnel)

11 30 g de fromage à la crème ramolli

Instructions Détaillées

Étape 01

Verse le bouillon et les tomates avec leur jus sur les pâtes. Ensuite, couvre avec la sauce marinara, assure-toi que les pâtes sont bien noyées.

Étape 02

Choisis le mode sauté sur l’Instant Pot. Mets l’huile d’olive et le boeuf haché. Casse la viande en petits morceaux et fais-la dorer jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite. Égoutte un peu de gras si ça fait trop.

Étape 03

Mélange la poudre d’ail, d’oignon, l’assaisonnement italien, le sel et le poivre. Passe une spatule en silicone pour gratter les petits bouts au fond, ça évite que ça accroche.

Étape 04

Casse les spaghetti en deux et pose-les en croix sur la viande, ça empêchera qu’ils collent ensemble.

Étape 05

Ferme le couvercle, lance la cuisson sous pression à haute intensité pendant 8 minutes avec le mode manuel ou cuisson sous pression.

Étape 06

Relâche la pression rapidement en tournant la valve puis ouvre quand toute la vapeur est partie. Ça évite que les pâtes deviennent trop molles.

Étape 07

Incorpore le fromage à la crème ramolli et mélange bien. Laisse la sauce épaissir un peu en attendant de servir.

Conseils Supplémentaires

  1. Le boeuf à 85 % maigre limite le gras inutile. Casser les pâtes évite qu’elles collent. Les pâtes bien noyées cuisent uniformément. Relâcher la pression vite préserve la texture. Le fromage à la crème rend la sauce plus gourmande.

Matériel Requis

  • Instant Pot ou autocuiseur électrique
  • Spatule en silicone

Avertissements Allergènes

Lisez attentivement les étiquettes et demandez conseil à un spécialiste si vous avez des doutes.
  • Contient du gluten et des produits laitiers

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces données nutritionnelles sont fournies à titre indicatif. Consultez un professionnel de santé pour des conseils personnalisés.
  • Calories: 500
  • Matières Grasses: 20 grammes
  • Glucides: 45 grammes
  • Protéines: 32.5 grammes