Fraîcheur Concombre Citron Aneth

Catégorie: Des Plats Savoureux pour Toutes les Occasions

Les fines tranches de concombre bien fraîches avec un filet d'huile d'olive, du citron pressé et une poignée d'aneth, c'est super vivant en goût. Tu croques dedans, c'est frais et ultra simple. On ajoute du sel, du poivre, t'as une collation rapide prête dès que tu veux. Envie de plus de peps ? Remets du citron ou mets quelques morceaux de feta. Ce truc c'est top quand c'est bien frais et tu peux le faire en deux secondes. Simple et savoureux, rien de mieux !

Anissa
Par Anissa Anissa
Mis à jour le Mon, 14 Jul 2025 18:55:11 GMT
Des tranches de concombre avec leurs pépins posées sur une assiette. Épingler
Des tranches de concombre avec leurs pépins posées sur une assiette. | cuisinedouce.com

Quand j'ai envie d'un petit en-cas frais comme l'air du matin au printemps j'opte direct pour ces tranches de concombre Croquantes et légères avec un mélange de saveurs ensoleillées elles me font savourer l'instant à chaque bouchée C'est mon choix favori quand j'ai envie d'un snack ultra croquant et qui donne un coup de peps sans être lourd

C'est ma pause fraîcheur préférée pendant les journées chargées Souvent toute la famille s'y met et c'est notre petite pause saine express Je l’avais préparé la première fois pour un pique-nique et maintenant on en fait tout le temps pour grignoter facilement

Délicieux Ingrédients

  • Aneth: Pour une touche verte et bien parfumée Prends-la bien fraîche ou séchée si tu n'as que ça
  • Poivre noir: Pour relever un peu Choisis-en moulu minute si tu peux
  • Sel: Mets juste une pincée Tu peux prendre du sel de mer fin ça équilibre bien
  • Jus de citron: Donne du pep’s et réveille tout Prends-le frais si tu peux
  • Huile d’olive: Opte pour extra vierge si tu veux des notes fruitées Plein de douceur
  • Concombre: Il doit être ferme et lisse Garde la peau pour que ce soit encore plus croquant

Astuces étape par étape

Goûte et ajuste :
Mange une tranche Vois si tu veux un peu plus de citron de sel ou de poivre Faut que ce soit bien vif et crunchy
Ajoute l’assaisonnement :
Ajoute l'aneth ciselée le sel et le poivre Mélange doucement avec les doigts ou une cuillère pour que chaque tranche soit bien enrobée
Fais reposer :
Laisse le tout de côté quelques minutes Les saveurs vont s’imprégner et ça devient vraiment savoureux
Sers ou garde au frais :
Tu peux manger direct pour garder tout le croquant Sinon mets au frigo dans une boîte Fermée pour un snack bien frais plus tard
Lave et sèche le concombre :
Passe le concombre sous l’eau froide histoire de virer tout ce qui colle Essuie-le bien pour pas diluer les goûts
Découpe-le :
Coupe les extrémités Et tranche-le en rondelles fines Comme ça, la sauce imprègne tout
Mélange dans un saladier :
Mets toutes les rondelles dans un bol assez grand Faut de la place pour touiller tranquillement
Ajoute huile et citron :
Verse le filet d’huile d’olive et le jus de citron Mélange bien pour que chaque morceau soit nappé
Une assiette de rondelles de concombre avec des graines de sésame. Épingler
Une assiette de rondelles de concombre avec des graines de sésame. | cuisinedouce.com

J’adore le goût explosif de l’aneth fraîche Parfois je la coupe direct du jardin avant de tout mélanger L’odeur embaume la cuisine et ça me rappelle quand j’aidais ma grand-mère à cueillir des herbes pour les salades en rentrant de l'école

Conseils de conservation

Garde le reste dans une boîte hermétique au frigo Ça reste croquant quelques heures mais franchement c’est meilleur le jour même Si tu veux préparer à l’avance ajoute le sel au dernier moment comme ça le concombre ne rendra pas trop d’eau

Remplacements d’ingrédients

Pas d’aneth fraîche ? Remplace par l’équivalent en séché mais mets-en moins Pour varier tu peux rajouter des tranches fines de radis ou un peu de feta Tu veux plus de croquant ? Mets des graines de tournesol ou de courge

Une assiette de tranches de concombre nappées d’une sauce. Épingler
Une assiette de tranches de concombre nappées d’une sauce. | cuisinedouce.com

À déguster autrement

Ce snack est au top tout seul mais tu peux aussi l’ajouter sur des petits toasts ou crackers C’est aussi super en topping sur du poisson ou du poulet grillé Quand je reçois je les sers à côté de houmous et de chips de pita

Petit voyage gourmand

Un peu partout dans le monde le concombre est un vrai symbole de fraîcheur On le retrouve tout le temps dans les assiettes du Moyen-Orient ou de la Méditerranée avec des petits légumes croquants ou des salades à la minute J’adore faire venir cette ambiance simple et healthy chez moi

FAQ sur cette recette

→ Comment garder le concombre bien croquant ?

Essuie bien les concombres et ne les épluche pas, c'est ça qui donne le croquant. Coupe-les juste avant de manger ou laisse-les un petit moment au frais.

→ Je peux utiliser de l’aneth séché ?

Bien sûr, l’aneth séché va super bien aussi, il suffit d’en mettre un peu moins car ça a plus de goût.

→ Comment rendre ce snack plus riche ?

Tu veux un truc qui cale plus ? Ajoute un peu de feta émiettée ou quelques noix grillées, et hop du croquant et des protéines en plus.

→ Je dois éplucher le concombre ou pas ?

Non, laisse la peau, c'est encore meilleur et il y a plein de bonnes choses dedans. Rince bien juste avant de couper.

→ Je peux préparer ce plat à l’avance ?

Oui, prépare ton mélange et garde-le au frigo une ou deux heures avant. Mélange vite fait au moment de servir, ce sera top.

→ Comment changer un peu le goût ?

Goûte et rajoute du citron, sel ou poivre à ta guise. Tu peux aussi mettre plus d’herbes si t’aimes bien quand c’est parfumé.

Snack Concombre Citron Aneth

Des rondelles de concombre mélangées avec de l'huile d'olive, du citron, de l'aneth et un peu de poivre pour un snack léger qui croque en bouche.

Durée de préparation
5 min
Temps de cuisson
~
Durée totale
5 min
Par Anissa: Anissa

Type de recette: Plats Principaux

Niveau requis: Simple

Cuisine: Moderne

Quantité obtenue: 2 Nombre de parts (1 saladier moyen)

Régimes alimentaires: Pauvre en glucides, Végan, Option végétarienne, Sans gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Principal

01 1 concombre

→ Sauce

02 1 càs d’huile d’olive
03 1 c.c. de jus de citron
04 Une pincée de poivre noir
05 Une pincée de sel
06 1 càs d’aneth frais finement ciselé

Étapes de préparation

Étape 01

C’est prêt à servir tout de suite ou garde-le au frigo pour que ce soit bien frais.

Étape 02

Teste la saveur et rajoute un peu de sel, de citron ou ce que tu veux, puis laisse poser un petit moment, le goût sera meilleur.

Étape 03

Avec tes mains ou une cuillère, mélange doucement jusqu’à ce que tout se mêle bien.

Étape 04

Parsème l’aneth haché dans ton saladier pour plus de parfum.

Étape 05

Verse le jus de citron, puis ajoute sel et poivre pour bien équilibrer les goûts.

Étape 06

Fais couler l’huile d’olive sur les rondelles de concombre.

Étape 07

Glisse les rondelles de concombre coupées dans un bol moyen.

Étape 08

Tranche le concombre en fines rondelles, environ 3 mm, ou plus épaisses si tu veux.

Étape 09

Sur une planche, vire chaque bout du concombre avec ton couteau.

Étape 10

Essuie le concombre avec du papier absorbant ou un torchon propre.

Étape 11

Passe le concombre sous l’eau froide, frotte un peu pour enlever les petites saletés.

Détails complémentaires

  1. Garde la peau pour une texture plus croquante et encore plus de bienfaits.
  2. Aneth séché ? Prends-en juste moitié moins que du frais, ça fonctionne aussi.
  3. Tu peux verser plus de jus de citron pour un goût bien acidulé.
  4. Prépare le tout à l’avance, ça se conserve jusqu’à 2h au frigo sans souci.
  5. Ajoute du fromage feta émietté ou quelques noix pour rendre le plat plus gourmand.

Ustensiles nécessaires

  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé
  • Saladier
  • Cuillère
  • Papier absorbant ou torchon

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre d’information et ne remplacent pas les recommandations d’un professionnel de santé.
  • Apport calorique: 35
  • Matières grasses: 3.1 g
  • Sucres lents: 2.5 g
  • Protéines: 0.7 g