Délicieux Poulet Cheddar Crousti

Catégorie: Recettes de Déjeuner

Ce plat met en vedette des blancs de poulet tendres, enveloppés d'une couche croustillante faite de cheddar fort et de chapelure panko. Le poulet trempé dans un peu d'œuf est ensuite roulé dans un mélange savoureux de fromage, chapelure et épices comme poudre d'ail et paprika. Après cuisson à 200°C, la croûte devient dorée et croustillante tout en gardant la viande juteuse. Parfait avec des légumes rôtis ou une salade fraîche, la croûte panko-cheddar ajoute du croquant et du goût à un plat simple.

Anissa
Rédigé Par Anissa
Mis à jour le Thu, 02 Oct 2025 18:13:39 GMT
Assiette de poulet cheddar croustillant avec sauce. Épingler
Assiette de poulet cheddar croustillant avec sauce. | cuisinedouce.com

Ce poulet cheddar croustillant combine un goût fondu et des miettes dorées qui craquent autour d’un blanc de poulet tendre. C’est simple à faire et ça apporte du croquant et un bon coup de saveur au cheddar sur ta table.

J’ai fait cette recette un jour où j’avais envie de plat réconfortant. Rapidement, ça a plu à toute la famille. La croûte au fromage est gourmande sans être trop lourde.

Ingrédients Essentiels

Étapes de Cuisson Faciles

Un morceau de poulet cheddar croustillant avec sauce.
Un morceau de poulet cheddar croustillant avec sauce. | cuisinedouce.com

Le cheddar est mon fromage préféré pour cette préparation car il fond nickel et donne ce goût puissant qui s’accorde super bien avec le poulet doux. Une fois, j'ai présenté ce plat à une soirée famille et tout le monde a adoré le côté croquant.

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Idées De Variantes

Accords Sympas

Touches Selon La Saison

Un morceau de poulet cheddar croustillant avec un jaune d'œuf.
Un morceau de poulet cheddar croustillant avec un jaune d'œuf. | cuisinedouce.com

Adopter cette recette dans ta cuisine, c’est s’assurer un plat réconfortant qui semble spécial sans prise de tête. La croûte au cheddar croustillante met tout le monde d’accord et transforme le dîner en fête gourmande.

Questions Fréquentes sur la Recette

→ Qu'est-ce qui rend le poulet croustillant ?

La chapelure panko combinée au cheddar râpé forme une croûte bien dorée et croquante à la cuisson, pour un goût et une texture top.

→ Peut-on remplacer le cheddar par d'autres fromages ?

Oui, on peut choisir mozzarella ou Parmesan par exemple, mais le cheddar fort donne un super goût et fond bien.

→ Comment garder le poulet bien moelleux à l'intérieur ?

Passer le poulet dans l'œuf puis cuire à 200°C aide à garder l'humidité coincée dedans grâce à la croûte protectrice.

→ Quelles épices utilisent-on dans le mélange chapelure ?

Poudre d'ail, d'oignon, paprika, sel, poivre, et un peu de cayenne si on aime un peu de piquant.

→ Comment savoir quand le poulet est cuit ?

La température interne idéale est 74°C, ça assure qu'il est sûr à manger et bien juteux.

→ Peut-on préparer ce plat en avance ?

Oui, on peut faire la panure puis garder le poulet au frais avant la cuisson pour gagner du temps.

Poulet Cheddar Croustillant

Blancs de poulet tendres enrobés de cheddar fort et d'une chapelure croustillante panko, assaisonnés pour un plat bien doré.

Temps de Préparation
15 minutes
Temps de Cuisson
30 minutes
Temps Total
45 minutes
Rédigé Par: Anissa

Type de Recette: Déjeuner

Niveau de Difficulté: Adapté aux Débutants

Origine Culinaire: Américaine

Portions: 4 Nombre de Portions

Préférences Alimentaires: ~

Ingrédients Nécessaires

→ Poulet

01 4 blancs de poulet sans peau ni os (environ 680 g)

→ Fromage & Chapelure

02 100 g de chapelure panko
03 100 g de cheddar râpé bien relevé

→ Liant et Épices

04 2 œufs entiers
05 30 ml d'eau ou de lait
06 1 cuillère à café de paprika
07 1 cuillère à café d'oignon en poudre
08 1 cuillère à café de poudre d’ail
09 1 cuillère à café de sel
10 0,5 cuillère à café de poivre noir

Instructions Détaillées

Étape 01

Mets le four à 200°C (400°F).

Étape 02

Bats les œufs avec l’eau ou le lait dans un saladier jusqu’à avoir un mélange uniforme.

Étape 03

Dans un autre bol, mélange bien la chapelure, le fromage râpé, les épices, le sel et le poivre.

Étape 04

Trempe chaque blanc de poulet dans le mélange d’œufs puis recouvre-le bien avec la panure au fromage.

Étape 05

Pose les blancs enrobés sur une plaque avec du papier cuisson. Mets au four 25 à 30 minutes jusqu’à ce que ce soit doré et bien cuit (74°C à cœur).

Conseils Supplémentaires

  1. Ajoute un peu de piment de Cayenne dans la panure pour plus de pep’s.
  2. Vérifie que la température interne des blancs arrive bien à 74°C pour être sûr que c’est cuit.
  3. Sers avec des légumes rôtis ou une salade fraîche, ça fait un bon équilibre.

Matériel Requis

  • Four
  • Saladiers
  • Fouet
  • Plaque à cuisson
  • Papier cuisson

Avertissements Allergènes

Lisez attentivement les étiquettes et demandez conseil à un spécialiste si vous avez des doutes.
  • Contient des produits laitiers, œufs et gluten

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces données nutritionnelles sont fournies à titre indicatif. Consultez un professionnel de santé pour des conseils personnalisés.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 20 grammes
  • Glucides: 25 grammes
  • Protéines: 45 grammes