Moelleux pain carotte pomme

Catégorie: Commencez Votre Repas en Beauté

À chaque bouchée, tu sens la tendresse des légumes râpés avec la carotte, la courgette et la pomme bien juteuse. Des notes de cannelle ou de muscade viennent relever le tout. Quand tu sors ce pain doré du four, laisse-le bien refroidir avant d’étaler ton glaçage au fromage frais parfumé à l’orange. Il est parfait pour le p’tit déj ou un grignotage l’aprèm. Les noix de pécan ramènent le côté croquant, et la mie reste hyper douce et gourmande grâce à tous ces légumes. C’est vraiment simple à préparer : tu mélanges d’abord tous tes ingrédients secs, puis les humides à part, ensuite tu ajoutes tes fruits et légumes râpés, tu verses dans le moule et zou, au four. Un petit goût réconfortant garanti.

Anissa
Par Anissa Anissa
Mis à jour le Mon, 28 Jul 2025 18:43:28 GMT
Tranche de cake carotte sur une table en bois. Épingler
Tranche de cake carotte sur une table en bois. | cuisinedouce.com

Ce cake moelleux marie carotte, pomme et courgette. Des fruits et légumes pleins de peps, des épices chaleureuses et une touche sucrée font de chaque tranche un vrai petit bonheur. Le glaçage au fromage frais rend le tout carrément irrésistible. Depuis que j'ai goûté cette merveille, j'en refais tout le temps. Il reste hyper tendre pendant plusieurs jours, c'est magique.

Un dimanche tout tranquille, j'ai tenté ce cake... ma semaine s'est illuminée. Tout le monde en demande la recette tellement il plaît à chaque bouchée !

Ingrédients irrésistibles

  • Beurre doux fondu : donne du fondant et du goût. Prenez-en de bonne qualité, c'est meilleur
  • Sucre en poudre : pour la douceur et la structure. Optez pour du sucre bien blanc et fluide
  • Œufs tempérés : ils aèrent la pâte et rendent le tout bien lié. J'adore utiliser des œufs frais de ferme
  • Jus d’orange frais : réveille chaque portion. Pressez des oranges pour une fraîcheur incroyable
  • Extrait de vanille : on sent la chaleur, ça sent bon la maison
  • Farine classique : la base du cake, tendre et ferme à la fois. Tamisez si besoin pour éviter les grumeaux
  • Sel : booste la saveur et équilibre le sucré
  • Levure chimique + bicarbonate : donne la belle mie gonflée. Utilisez des sachets récents pour un joli gonflant
  • Cannelle moulue : s’associe parfaitement à la carotte et à la pomme, douceur assurée
  • Clou de girofle & muscade moulus : renforcent les arômes épicés. Râpez-les directement si vous pouvez, c'est encore meilleur
  • Carottes râpées : apportent du pep’s et une jolie couleur. Râpez-les au dernier moment pour plus de fraîcheur
  • Courgette râpée : garde le cake bien humide. Utilisez de belles courgettes bien fermes et sans graines molles
  • Pomme en morceaux : donne un côté acidulé et tendre. Les variétés granny smith ou fuji sont canon
  • Pécans : rajoutent du croquant et un arôme unique. Hachez-les juste avant d’incorporer
  • Fromage frais pour garnir : apporte du crémeux et une pointe d’acidité. Un fromage bien épais, c’est le top
  • Sucre glace pour couvrir le tout : rend le glaçage onctueux et fluide
  • Jus d’orange dans le glaçage : ajoute la touche fruitée qui complète parfaitement

Étapes à suivre facilement

Tout préparer :
Chauffez votre four à 180°C. Chemisez deux moules à cake de taille classique (20x10 cm) avec un peu de beurre, puis farinez et ajoutez du papier cuisson au fond pour un démoulage facile
Égoutter la courgette :
Enveloppez la courgette râpée dans un torchon puis serrez bien pour enlever toute l’eau. Mettez-la de côté, sinon le gâteau sera mouillé
Mélanger le sec :
Dans un grand bol, mettez la farine, le sel, la levure, le bicarbonate, la cannelle, le clou de girofle et la muscade. Mélangez pour répartir uniformément toutes les épices
Mélanger le reste :
Un autre saladier : fouettez beurre fondu et sucre. Ajoutez les œufs un à un, puis mettez le jus d’orange et la vanille. Mélangez pour obtenir une texture lisse
Tout rassembler :
Ajoutez le mélange farine dans celui aux œufs puis incorporez doucement carottes râpées, courgette, pomme et pécans. Mélangez juste ce qu’il faut pour que tout se tienne
Cuire :
Versez la pâte à parts égales dans les moules. Lissez un peu. Enfournez entre 55 et 60 minutes environ. Le dessus doit dorer et le cake rebondir sous le doigt
Laisser bien refroidir :
Sortez délicatement du four. Patientez 15 minutes avant de démouler en tirant sur le papier. Refroidissez complètement avant de passer au glaçage
Préparer le glaçage fromager :
Dans un bol, battez à la spatule électrique le fromage frais et le beurre doux. Ajoutez le sucre glace, mélangez. Incorporez le jus d’orange, petit à petit, jusqu’à avoir une texture nappante
Garnir et déguster :
Nappez les pains refroidis de glaçage épais ou en filet. Coupez en belles tranches et savourez le moelleux parfumé avec cette petite touche acidulée
Un pain moelleux avec des carottes dessus. Épingler
Un pain moelleux avec des carottes dessus. | cuisinedouce.com

J'adoooore l'ajout d'orange fraîche dans la pâte ET dans le glaçage. Ça donne vraiment du pep’s et une saveur de soleil. Mes enfants râpent les légumes avec moi, ça sent bon la maison jusque dans le salon !

Astuces pour bien garder

Emballez les cakes refroidis séparément dans du film alimentaire ou du papier alu pour les garder tendres. Pour les conserver longtemps, coupez d’abord en tranches et congelez en sachet bien fermé. Attendez que le cake ait décongelé pour ajouter le glaçage, c'est bien meilleur comme ça !

Alternatives d'ingrédients

Pas de noix de pécan ? Des noix classiques marchent aussi. Pas envie de fruits à coque ? N’en mettez pas. Pour les légumes, tant que vous avez 3 tasses râpées au total, variez à votre goût. Si vous changez de pomme, évitez celles qui rendent trop de jus comme la Red Delicious

Idées de service

C’est délicieux au p’tit-déj avec un café ou une tisane. À l’heure du goûter c’est un régal, en dessert c’est canon aussi. Si vous aimez le chaud, passez une tranche au micro-ondes et ajoutez une belle cuillère de glaçage

Petit topo gourmand

Le cake à la courgette vient des traditions américaines où on utilise les légumes du jardin pour tout sublimer. Avec la carotte et la pomme, chaque part a ce goût doux et naturel d’abondance de saison

Un pain moelleux avec des carottes dessus. Épingler
Un pain moelleux avec des carottes dessus. | cuisinedouce.com

FAQ sur cette recette

→ Puis-je changer la carotte ou la courgette ?

Bien sûr, tu peux remplacer l'un par l'autre ou mélanger différemment. L’idée, c’est d’avoir environ trois tasses de légumes/fruits râpés au total.

→ Quelle variété de pomme privilégier ici ?

Opte pour Fuji ou Granny Smith si tu veux, mais toute pomme ferme fera l’affaire. Pèle-les et coupe-les en petits morceaux avant d’ajouter.

→ Comment bien enlever l’eau des courgettes ?

Mets la courgette râpée dans un torchon propre, enroule puis serre fort pour que toute l’eau parte.

→ Le pain avec son glaçage se garde au frigo ?

Oui c’est mieux, surtout si t’as déjà mis le glaçage dessus. Garde-le au frais pour qu’il reste bon et safe.

→ Ça se congèle facilement ?

Évidemment ! Mets-le bien emballé (sans le glaçage), congèle-le, puis nappes de glaçage après décongélation.

Pain carotte pomme courgette

Pain sucré ultra moelleux, avec carotte, pomme, courgette, épices douces et ce fameux glaçage frais et acidulé.

Durée de préparation
10 min
Temps de cuisson
55 min
Durée totale
65 min
Par Anissa: Anissa

Type de recette: Entrées

Niveau requis: Moyen

Cuisine: Américaine

Quantité obtenue: 24 Nombre de parts (2 pains)

Régimes alimentaires: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Pâte à pain

01 60 g de noix de pécan concassées
02 120 g de pomme épluchée coupée en cubes
03 120 g de courgette râpée, bien essorée
04 200 g de carottes râpées
05 1 pincée de muscade moulue
06 1 pincée de clou de girofle moulu
07 1 c. à soupe d’extrait de vanille
08 405 g de farine tout usage
09 2,5 c. à café de levure chimique
10 60 ml de jus d’orange frais
11 0,5 c. à café de sel fin
12 3 gros œufs, à température ambiante
13 400 g de sucre blanc
14 225 g de beurre doux fondu
15 0,75 c. à café de bicarbonate de soude
16 1 c. à café de cannelle moulue

→ Glaçage au fromage frais

17 15 à 45 ml de jus d’orange, selon la texture
18 250–375 g de sucre glace
19 55 g de beurre doux ramolli
20 115 g de fromage frais, ramolli

Étapes de préparation

Étape 01

Découpe du papier cuisson, puis beurre et farine tes moules de 20x10 cm. Mets de côté pour plus tard.

Étape 02

Allume ton four à 175°C pour le laisser chauffer tranquille.

Étape 03

Mets la courgette râpée dans un torchon propre, regroupe bien les coins, tords et serre fort pour enlever tout le jus.

Étape 04

Mélange dans un grand saladier la farine, sel, levure, bicarbonate, cannelle, clou de girofle et muscade. Un petit coup de fouet et c’est bon.

Étape 05

Dans un autre grand saladier, bats le beurre fondu avec le sucre pour que ça soit bien homogène. Ajoute ensuite les œufs, le jus d’orange et la vanille. Continue de mélanger jusqu’à ce que ça devienne bien lisse.

Étape 06

Verse les ingrédients secs sur le mélange liquide et incorpore doucement. Mets ensuite les carottes, la courgette bien égouttée, la pomme et les noix de pécan. Mélange pour que tout soit réparti.

Étape 07

Répartis la pâte dans les deux moules prêts. Enfourne 55 à 60 minutes jusqu'à ce que ce soit bien doré et qu’un doigt dessus fasse rebondir la croûte.

Étape 08

Attends que tes pains soient complètement froids dans leurs moules avant de penser à les démouler ou mettre le glaçage.

Étape 09

Travaille le fromage frais et le beurre mou ensemble jusqu’à ce que ça devienne bien onctueux. Rajoute un peu de sucre glace petit à petit puis un peu de jus d’orange pour ajuster la texture selon ton envie.

Étape 10

Recouvre tes pains bien froids de glaçage. Coupe des tranches et sers comme tu veux.

Détails complémentaires

  1. Tu peux modifier la quantité de carottes, pommes ou courgette du moment qu’au total, ça fait à peu près 3 tasses.

Ustensiles nécessaires

  • Saladiers
  • Moules à cake 20x10 cm
  • Papier cuisson
  • Fouet ballon
  • Batteur électrique
  • Balance de cuisine
  • Torchon

Avertissement allergènes

Avant de commencer, vérifie les ingrédients pour éviter tout allergène potentiel. Consulte ton médecin si nécessaire.
  • Avec gluten (blé), œufs, produits laitiers, fruits à coque (noix de pécan).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre d’information et ne remplacent pas les recommandations d’un professionnel de santé.
  • Apport calorique: 264
  • Matières grasses: 13 g
  • Sucres lents: 32 g
  • Protéines: 4 g