Délicieuses Tostadas Crevettes Avocat

Catégorie: Recettes de Déjeuner

Ces tostadas sont garnies de crevettes grillées parfumées à l’ail et au piment, offrant une saveur fumée et piquante. Les crevettes cuisent vite à feu moyen-fort pour garder leur moelleux. Une purée d’avocat lisse, mélangée à du jus de citron vert, s’étale sur les tortillas croustillantes pour adoucir les crevettes avec une touche acidulée. La coriandre fraîche apporte une pointe herbacée, parfaite pour terminer chaque bouchée. Ce plat simple mais savoureux est idéal pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Tu peux aussi ajouter du fromage cotija et un peu de sauce piquante si tu veux plus de peps.

Anissa
Rédigé Par Anissa
Mis à jour le Tue, 21 Oct 2025 15:53:18 GMT
Tostadas crevettes grillées avec purée d’avocat onctueuse. Épingler
Tostadas crevettes grillées avec purée d’avocat onctueuse. | cuisinedouce.com

Les tostadas aux crevettes grillées avec une purée d’avocat crémeuse offrent un mélange parfait entre saveurs fumées, fraîches et acidulées. On croque dans des coquilles croustillantes qui contrastent avec des crevettes tendres et épicées, le tout rehaussé par une couche d’avocat onctueuse qui donne du peps à chaque bouchée. Facile à faire, c’est top pour un déjeuner animé ou un dîner léger qui fait son effet sans prise de tête.

Je me souviens la première fois où j’ai fait ces tostadas à une fête d’été, ça a tout de suite plu à tout le monde. Le goût fumé des crevettes combiné à la douceur de l’avocat a conquis les papilles sans effort.

Ingrédients Essentiels

  • Coquilles de tostada : cherchez des coquilles bien solides et bien croquantes pour tenir à la garniture
  • Avocat : écrasé pour une couche onctueuse qui adoucit les épices
  • Crevettes : décortiquées et déveinées pour faciliter la dégustation et la cuisson
  • Huile d’olive : pour garder les crevettes moelleuses et aider les épices à bien coller
  • Jus de citron vert : fraîchement pressé pour ajouter une acidité pétillante
  • Coriandre fraîche : pour le petit plus déco et une touche herbacée
  • Poudre d’ail : pour une base parfumée sans être trop forte
  • Poudre de chili : réveille avec une chaleur fumée subtile
  • Sel et poivre : pour équilibrer et relever chaque arôme

Étapes Faciles Pour Cuisiner

Allumez le Grill :
Chauffez la grille à feu assez fort pour marquer la chair tout en gardant le jus à l’intérieur.
Préparez les Crevettes :
Mettez les crevettes dans un bol avec l’huile, l’ail en poudre, le chili, le sel et le poivre. Mélangez bien pour que chaque crevette soit bien parfumée.
Enfilez les Crevettes :
Sur des brochettes, alignez les crevettes pour pouvoir les retourner facilement et éviter qu’elles tombent.
Grillez à Point :
Posez les brochettes sur la grille, cuisez 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce que la couleur devienne rose opaque et un peu fumée.
Préparez l’Avocat :
Écrasez l’avocat dans un bol avec le jus de citron vert pour une touche d’acidité qui garde l’avocat beau et ajoute du peps.
Montez les Tostadas :
Étalez une belle couche d’avocat crémeux sur chaque coquille avant de déposer les crevettes grillées par-dessus.
Finissez et Servez :
Parsemez de coriandre fraîche pour un coup de frais et un joli rendu.
Tostadas aux crevettes grillées avec purée d’avocat onctueuse.
Tostadas aux crevettes grillées avec purée d’avocat onctueuse. | cuisinedouce.com

J’adore ajouter un peu de fromage cotija par-dessus les crevettes épicées, ça donne un petit goût salé extra. La première fois que je l’ai fait, ça a transformé les tostadas en un apéro auquel personne ne pouvait dire non.

Petites Astuces pour Conserver

Gardez séparément les crevettes cuites et la purée d’avocat dans des boîtes hermétiques jusqu’à 24 heures pour que tout reste frais et la texture nickel. Réchauffez vite fait les crevettes au grill ou à la poêle avant de resservir pour qu’elles ne sèchent pas. Les coquilles se tiennent mieux dans un sac fermé à température ambiante, ça évite qu’elles ramollissent.

Idées de Substitutions

Si vous voulez changer, remplacez les crevettes par du poisson grillé comme du mahi-mahi ou un poisson blanc qui tient bien. Ajoutez des dés de tomates ou des oignons marinés pour un peu plus d’acidité et de croquant. Mélangez du yaourt grec avec l’avocat écrasé pour une sauce plus acidulée et qui apporte des protéines.

Associations Parfaites

Un salsa mangue frais marche super bien avec la douceur du fruit qui contraste bien. Pensez à un petit verre de bière mexicaine bien fraîche ou un vin blanc sec comme un Sauvignon Blanc pour accompagner ces saveurs lumineuses. Un accompagnement de riz à la coriandre et aux haricots noirs complète bien le repas et le rend plus copieux.

Variantes Selon la Saison

À l’automne remplacez le citron vert par du jus d’orange sanguine pour une touche originale d’agrumes. En été, ajoutez du maïs grillé pour un goût doux et un peu fumé. En hiver, une pincée de paprika fumé dans les crevettes leur donne une chaleur plus profonde.

Tostadas aux crevettes grillées avec purée d’avocat onctueuse.
Tostadas aux crevettes grillées avec purée d’avocat onctueuse. | cuisinedouce.com

Je trouve que laisser les tostadas reposer un peu après montage rassemble bien les saveurs et ramollit juste ce qu’il faut la coquille sans perdre son côté croquant. Ce plat simple montre que manger frais et plein de goût, ça fait toujours plaisir et calmera votre faim avec éclat.

Questions Fréquentes sur la Recette

→ Comment bien griller les crevettes pour les tostadas ?

Fais chauffer ton grill à feu moyen-fort et pique les crevettes sur des brochettes pour les manipuler facilement. Fais cuire chaque côté 2-3 minutes jusqu’à ce qu’elles deviennent opaques et prennent un léger grillé, ça garde le jus dedans.

→ Comment rendre la purée d’avocat bien crémeuse et goûteuse ?

Écrase bien l’avocat mature et ajoute un peu de jus de citron vert pour relever le goût et éviter que ça noircisse. Tu obtiens une couche douce et acidulée qui va super bien avec les crevettes.

→ Peut-on préparer la marinade des crevettes à l’avance ?

Oui, laisse mariner les crevettes dans de l’huile d’olive, ail, piment en poudre, sel et poivre pendant environ 30 minutes avant de les griller, ça donne plus de saveurs.

→ Quels ingrédients pour décorer les tostadas aux crevettes ?

La coriandre fraîche donne une touche parfumée et lumineuse. Un peu de fromage cotija ajoute du salé. Des quartiers de citron vert et un peu de sauce pimentée relèvent le tout.

→ Qu’est-ce qu’on peut mettre à la place de l’avocat sur les tostadas ?

Si tu veux changer, tu peux essayer une salsa fraîche ou une sauce légère au yaourt pour ajouter de l’humidité et équilibrer le goût fumé des crevettes.

Tostadas Crevettes Avocat

Des crevettes grillées tendres sur des tostadas croustillantes, nappées d’avocat crémeux, avec coriandre fraîche et citron vert.

Temps de Préparation
15 minutes
Temps de Cuisson
10 minutes
Temps Total
25 minutes
Rédigé Par: Anissa

Type de Recette: Déjeuner

Niveau de Difficulté: Adapté aux Débutants

Origine Culinaire: Mexicain

Portions: 4 Nombre de Portions (4 tostadas)

Préférences Alimentaires: Sans Produits Laitiers

Ingrédients Nécessaires

→ Fruits de mer

01 450 g de crevettes, décortiquées et déveinées

→ Assaisonnements

02 5 g de poudre d’ail
03 5 g de poudre de chili
04 Sel selon votre goût
05 Poivre noir selon votre goût
06 30 ml d’huile d’olive

→ Bases et garnitures

07 1 avocat écrasé
08 4 galettes croustillantes
09 Jus d’1 citron vert
10 Coriandre fraîche pour mettre dessus

Instructions Détaillées

Étape 01

Allume le grill à feu moyen-fort.

Étape 02

Mets les crevettes assaisonnées sur des brochettes en espaçant les morceaux.

Étape 03

Mixe l’avocat écrasé avec le jus de citron vert jusqu’à ce que ce soit bien lisse.

Étape 04

Grille les brochettes 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce que ce soit cuit et opaque.

Étape 05

Mélange crevettes avec huile, ail en poudre, chili, sel et poivre dans un bol.

Étape 06

Étale la purée d’avocat de façon égale sur chaque galette croustillante.

Étape 07

Dépose les crevettes chaudes sur les galettes garnies.

Étape 08

Saupoudre la coriandre fraîche dessus et sers tout de suite.

Conseils Supplémentaires

  1. Pour plus de goût, laisse mariner les crevettes 30 minutes avant de les faire griller. Tu peux aussi ajouter du fromage cotija pour un petit plus salé.

Matériel Requis

  • Grill
  • Bol pour mélanger
  • Brochettes
  • Presse-purée ou fourchette

Avertissements Allergènes

Lisez attentivement les étiquettes et demandez conseil à un spécialiste si vous avez des doutes.
  • Contient des fruits de mer

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces données nutritionnelles sont fournies à titre indicatif. Consultez un professionnel de santé pour des conseils personnalisés.
  • Calories: 350
  • Matières Grasses: 20 grammes
  • Glucides: 20 grammes
  • Protéines: 25 grammes