Délicieux Saumon Lime Tacos

Catégorie: Recettes de Déjeuner

Ces tacos au saumon mélangent super bien le piquant fumé du chipotle et la fraîcheur acidulée de la lime. Le saumon est mariné à la lime et chipotle, puis grillé jusqu’à ce qu’il soit bien tendre et se défasse facilement. On ajoute du chou râpé pour un côté croquant et une sauce crème à l’ail pour le moelleux. Tout se prépare en moins de 30 minutes, parfait quand on est pressé. Pour changer, on peut ajouter de l’avocat ou de la coriandre, ça donne plus de goût et de texture.

Anissa
Rédigé Par Anissa
Mis à jour le Sat, 06 Dec 2025 11:23:40 GMT
Deux tacos avec saumon et lime. Épingler
Deux tacos avec saumon et lime. | cuisinedouce.com

Ces tacos au saumon citronné chipotle apportent une touche pétillante et fumée à vos soirées tacos. Le saumon baigne dans une sauce au citron vert et chipotle épicée, pleine de saveurs qui réveillent le plat et le moral. Avec du chou râpé croquant et une crème fraîche à l’ail toute douce, chaque bouchée mélange le piquant fumé au frais et au croquant.

J’ai testé ces tacos un vendredi soir pour surprendre ma famille. Ils ont adoré à quel point c’était simple et rapide, mais avec un goût qui fait la fête.

Ingrédients Indispensables

  • Filets de saumon frais : 450g, riches en oméga-3, fermes et bien roses
  • Piments chipotle en sauce adobo : 2 hachés pour ce fumé piquant, dose à la sauce de vos papilles
  • Jus de citron vert frais : 2 c. à soupe pour relever et équilibrer le mélange fumé
  • Chou râpé : 2 tasses pour le croquant, vert ou violet pour la couleur
  • Tortillas maïs ou blé : 8, la base moelleuse pour envelopper, réchauffez doucement
  • Crème fraîche : 125 ml pour adoucir, mélangée avec poudre d’ail
  • Poudre d’ail : ½ c. à café pour parfumer la crème et la rendre savoureuse

Premiers Pas En Cuisine

Faites la marinade :
Mélangez dans un bol les piments finement hâchés avec le jus de citron vert pour une sauce acidulée et fumée qui va parfumer le saumon
Préparez le saumon :
Séchez les filets pour une cuisson uniforme puis étalez bien la marinade des deux côtés du poisson
Cuisinez le saumon :
Préchauffez votre grill ou four à 190°C (375°F) puis cuisez le saumon 4 à 6 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’il s’effeuille facilement mais reste moelleux
Préparez les garnitures :
Émincez finement le chou pendant la cuisson du saumon et préparez ce que vous voulez ajouter, genre avocat ou coriandre fraîche
Préparez la sauce :
Mélangez la crème fraîche avec la poudre d’ail pour une sauce fraîche et parfumée, lisse au toucher
Mettez les tacos ensemble :
Réchauffez vite les tortillas pour qu’elles soient souples, émiettez le saumon dedans, ajoutez du chou en quantité, arrosez avec la crème à l’ail et garnissez selon vos envies
Deux tacos saumon chipotle citron vert avec oignons et citrons verts.
Deux tacos saumon chipotle citron vert avec oignons et citrons verts. | cuisinedouce.com

J’adore cette sauce à la crème et à l’ail qui rafraîchit et calme le feu du chipotle. Une fois j’ai doublé la marinade, le saumon était trop fort, mais plus de sauce a tout sauvé. Ça m’a appris que faut toujours garder un bon équilibre.

Comment Bien Conserver

Gardez les restes au frigo dans une boîte hermétique jusqu’à deux jours pour garder la fraîcheur. Chauffez le saumon doucement à feu doux, pas au micro-ondes, sinon il sèche. Enroulez les tortillas dans du papier alu ou un torchon pour les garder molles et prêtes à réchauffer vite.

Changer Les Ingrédients

Vous pouvez changer le saumon par du mahi-mahi ou de la truite, ça marche aussi bien et c’est tout aussi fondant. Essayez le yaourt grec à la place de la crème pour une sauce plus légère et acidulée. Ajoutez des oignons rouges au vinaigre ou des radis pour donner un croquant acidulé qui va bien avec le côté fumé.

Idées D’accompagnement

Un salsa mangue avocat va super bien et apporte un côté sucré et frais. Accompagnez avec un blanc sec et fruité comme un Sauvignon Blanc ou une bière mexicaine légère. Un peu de riz citron coriandre et des haricots noirs finiront bien l’assiette avec des notes fraîches et complètes.

Origines & Inspirations

Variantes Saisonnières

Tacos saumon chipotle citron vert.
Tacos saumon chipotle citron vert. | cuisinedouce.com

Préparer ces tacos c’est un vrai plaisir, on mixe du frais avec du goût fumé fort, le tout rapide mais qui marque. La prochaine fois que vous les faites, vous verrez, les ingrédients simples savent se transformer en explosion de saveurs.

Questions Fréquentes sur la Recette

→ Comment cuire le saumon pour ces tacos ?

Faut le griller ou le cuire au four à feu moyen-fort jusqu’à ce qu’il soit facile à émietter, comme ça il reste tendre et goûteux.

→ Comment changer le piquant de la marinade chipotle ?

Tu peux mettre moins de piments chipotle hachés ou enlever les graines si tu veux que ce soit moins fort.

→ Quelles autres tortillas peut-on utiliser ?

Les tortillas de maïs ou de blé marchent toutes les deux, prends selon ta préférence ou régime.

→ Comment rendre les tacos plus crémeux ?

Mets des tranches d’avocat ou ajoute plus de crème aigre à la sauce à l’ail pour plus de douceur.

→ Quels accompagnements pour les tacos au saumon ?

Une salade fraîche, des haricots noirs ou des légumes grillés vont super bien avec le goût fumé et acidulé.

Saumon lime chipotle tacos

Saumon relevé au chipotle et lime, avec du chou frais et une sauce à l’ail douce dans des tortillas moelleuses.

Temps de Préparation
15 minutes
Temps de Cuisson
10 minutes
Temps Total
25 minutes
Rédigé Par: Anissa

Type de Recette: Déjeuner

Niveau de Difficulté: Adapté aux Débutants

Origine Culinaire: Mexicain

Portions: 4 Nombre de Portions

Préférences Alimentaires: ~

Ingrédients Nécessaires

→ Marinade

01 30 ml de jus de citron vert tout frais
02 2 piments chipotle hachés dans leur sauce adobo

→ Base

03 8 tortillas, maïs ou blé, à votre choix

→ Garniture

04 120 g de crème aigre
05 Une demi-cuillère à café de poudre d’ail
06 200 g de chou râpé, vert ou violet

→ Fruits de mer

07 450 g de filets de saumon frais

Instructions Détaillées

Étape 01

Dans un bol, mélange la crème aigre avec la poudre d’ail. Remue bien jusqu’à obtenir une texture lisse.

Étape 02

Râpe le chou et tu peux ajouter d’autres trucs comme de l’avocat ou de la coriandre fraîche si tu veux.

Étape 03

Fais griller ou cuire le saumon au four 4 à 6 minutes de chaque côté. Il doit se défaire facilement à la fourchette.

Étape 04

Mets le grill ou le four à 190°C. Essuie bien les filets de saumon avec du papier absorbant.

Étape 05

Mets les piments chipotle hachés et le jus de citron vert dans un petit bol. Frotte chaque côté du saumon avec ce mélange.

Étape 06

Réchauffe vite fait les tortillas sur la plaque ou le grill. Mets le saumon effiloché dedans, ajoute le chou râpé puis arrose avec la sauce.

Conseils Supplémentaires

  1. Si tu veux, ajoute de l’avocat pour rendre ça plus crémeux et sain. La coriandre donne un goût frais. Adapte le nombre de piments selon ton envie de piquant.

Matériel Requis

  • Grill ou four
  • Saladiers
  • Pince ou spatule

Avertissements Allergènes

Lisez attentivement les étiquettes et demandez conseil à un spécialiste si vous avez des doutes.
  • Peut contenir du poisson et des produits laitiers. Vérifie bien le type de tortillas pour savoir si elles contiennent du gluten.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces données nutritionnelles sont fournies à titre indicatif. Consultez un professionnel de santé pour des conseils personnalisés.
  • Calories: 420
  • Matières Grasses: 20 grammes
  • Glucides: 30 grammes
  • Protéines: 35 grammes