Pancakes Fraises Petit-Déj

Catégorie: Commencez Bien Votre Journée

Hop, on se lance avec des pancakes moelleux boostés à la fraise en poudre. La pâte se mélange vite avec les ingrédients qu’on a sous la main. Verse le tout sur une poêle chaude. Retourne quand c’est doré et léger. Empile, balance une bonne dose de chantilly, des fraises fraîches et le sirop qui te fait envie. Pour les rendre plus épais ou fins, ajuste juste ton lait dans la pâte. Ne mélange pas trop fort, c’est le secret du gonflant ! Mange direct tant que ça fume, ou mets au frigo pour les matins pressés.

Anissa
Par Anissa Anissa
Mis à jour le Thu, 19 Jun 2025 19:19:00 GMT
Une pile de pancakes avec des fraises au sommet. Épingler
Une pile de pancakes avec des fraises au sommet. | cuisinedouce.com

Des pancakes à la fraise, c’est vraiment le meilleur moyen de rendre le petit-déj magique ! J’en fais souvent le week-end, les enfants sautent déjà sur les tabourets, impatients d’en dévorer. Entre les fraises séchées et les fraîches, chaque bouchée déborde de fruits, c’est un vrai retour du printemps, quelle que soit la saison.

La toute première fois qu’on a servi ces pancakes, la famille a cru qu’on avait fait des gâteaux façon fraisier. Depuis, c’est devenu notre petit plaisir quand on veut démarrer la journée sur une note joyeuse.

Ingrédients

  • Fraises séchées: réduites en poudre, elles donnent à la pâte un parfum naturel et une couleur rose irrésistible Attention, elles doivent sentir bon et être bien rouges
  • Farine: c’est la clé pour des pancakes épais et moelleux La farine non-blanchie donne le meilleur goût
  • Sucre en poudre: sucre juste ce qu’il faut et fait ressortir la fraise
  • Levure chimique: c’est ce qui rend les pancakes bien épais Vérifiez la date, parce qu’une vieille levure, ça ne lève plus!
  • Sel: tout le monde l’oublie, mais ça fait exploser les saveurs Un sel fin se dissout mieux
  • Lait: permet à la pâte de lier le tout Le lait entier donne plus de gourmandise, mais peu importe le type
  • Huile végétale: ça garde les pancakes super tendres Privilégiez une huile neutre pour laisser la fraise s’exprimer
  • Gros œuf: il lie la pâte et maintient la forme des pancakes Plus l’œuf est frais, mieux c’est
  • Colorant rouge: optionnel, pour booster le côté rose Utilisez du colorant en gel, ça ne rend pas la pâte liquide
  • Chantilly: l’indispensable pour la touche finale gourmande
  • Fraises fraîches: coupées, elles apportent encore plus de fraîcheur Choisissez-les bien mûres et parfumées
  • Sirop d’érable ou sirop de fraise: pour napper la pile À la maison on alterne entre vrai sirop d’érable et sirop maison aux fruits pour encore plus de fraises

Instructions Détaillées

Préparer la Poudre de Fraise:
Mettez les fraises séchées dans le robot et mixez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de morceaux, juste une belle poudre bien rose
Rassembler les Ingrédients Secs:
Dans un saladier, mettez la farine, le sucre, la levure, et le sel Ajoutez ensuite la poudre de fraise et mélangez bien pour que le parfum se répartisse partout
Tout Mélanger (Liquide et Sec):
Faites un petit creux au centre de votre mélange Verser le lait, l’huile et l’œuf juste au milieu Commencez à fouetter doucement pour obtenir une pâte homogène C’est aussi le bon moment pour mettre une touche de colorant rouge si vous voulez un rose soutenu Pour des pancakes extra moelleux, rajoutez un peu de lait
Cuire les Pancakes:
Faites chauffer votre poêle ou crêpière à feu moyen, un léger filet d’huile et c’est parti Versez une petite louche de pâte et laissez cuire sans y toucher jusqu’à ce que des bulles apparaissent à la surface, environ deux à trois minutes
Retourner et Finir:
Quand les bords commencent à prendre, retournez-les délicatement et laissez colorer l’autre côté une à deux minutes Puis transférez sur une assiette chaude et recouvrez pour garder au chaud
Dresser et Garnir:
Servez bien chaud Sortez la chantilly, ajoutez des fraises fraîches en tranches et finissez par un trait de sirop d’érable ou de fraise
Une pile de pancakes garnie de fraises fraîches. Épingler
Une pile de pancakes garnie de fraises fraîches. | cuisinedouce.com

Astuce : les fraises séchées, c’est le secret pour un goût de fruits au max et une pâte jamais détrempée Un matin, la cuisine sentait même le bonbon à la fraise, on a rigolé et depuis, c’est devenu une tradition chez nous !

Conseils de Conservation

Ils tiennent super bien au frigo cinq jours environ Pensez à mettre du papier sulfurisé entre chaque pancake pour qu’ils ne collent pas Radin de temps ? Un petit passage au micro-ondes ou au grille-pain, et hop c’est chaud! Pour les garder plus longtemps, faites des petits paquets dans du film plastique et direction congélateur Trois mois tranquille Ils se réchauffent direct sortis du congel les matins pressés

Échanges d’Ingrédients

Plus de lait ? Testez avec du lait végétal genre avoine ou amande Pour l’huile, beurre fondu ou huile de coco, c’est parfait aussi Pas de fraises séchées sous la main ? Deux cuillères à café d’arôme fraise mais le goût sera moins dingue et la couleur aussi

Idées pour Servir

Natures, c’est déjà un bonheur Mais rajoutez un peu de yaourt vanille, des mini pépites de chocolat ou des rondelles de banane Là, c’est la fête ! Pour un brunch, préparez un mini bar à toppings: chacun se compose sa pile comme il veut

Une pile de pancakes garnie de fraises fraîches. Épingler
Une pile de pancakes garnie de fraises fraîches. | cuisinedouce.com

Focus : Fraises et Pancakes dans le Monde

Les fraises, c’est la star des matins partout, symbole du printemps ou des fêtes en famille Du tea-time anglais aux shortcakes japonais, les fraises sur les pancakes, c’est ma façon à moi de ramener un petit côté festif à la table

FAQ sur cette recette

→ Comment avoir des pancakes tout légers ?

Ne travaille pas trop la pâte et incorpore les liquides tout en douceur. Patiente un peu avant la cuisson, ça aide pour la texture.

→ Je mets les fraises fraîches dans la pâte ou sur les pancakes ?

Les deux options marchent ! Glisse des morceaux dans la pâte, ou balance-les sur le dessus après cuisson pour une dose de fruits.

→ Par quoi remplacer la fraise séchée broyée ?

La poudre de fraise, c’est top. Sinon, zappe juste cet ingrédient et mets un max de fraises fraîches en déco.

→ Comment je garde les pancakes restants ?

Laisse bien refroidir, puis emballe-les dans une boîte hermétique. Au frigo, ça tient cinq jours. Congèle pour plus longtemps.

→ Quel sirop va avec ces pancakes ?

Le sirop d’érable, le sirop de fraise ou un filet de miel, tout va bien sur ces pancakes. Et une montagne de chantilly, c’est canon !

Pancakes Fraises Petit-Déj

Des pancakes aérés aux fraises, couverts de crème fouettée et d’un filet de sirop d’érable, c’est parfait pour le matin.

Durée de préparation
15 min
Temps de cuisson
20 min
Durée totale
35 min
Par Anissa: Anissa

Type de recette: Petit Déjeuner

Niveau requis: Simple

Cuisine: Américaine

Quantité obtenue: 6 Nombre de parts (Environ 12 pancakes)

Régimes alimentaires: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Pour Servir

01 Crème fouettée
02 Fraîches fraises
03 Sirop d’érable ou sirop de fraise

→ Ingrédients Liquides

04 355 millilitres de lait, rajoutez-en au besoin
05 60 millilitres d'huile végétale
06 1 gros œuf
07 Colorant rouge alimentaire, si vous voulez

→ Ingrédients Secs

08 28 grammes de fraises lyophilisées
09 250 grammes de farine classique
10 67 grammes de sucre blanc
11 19 grammes de levure chimique
12 1 gramme de sel

Étapes de préparation

Étape 01

Sers tes pancakes encore tièdes. Ajoute une bonne cuillerée de chantilly, des fraises fraîches et le sirop de ton choix par dessus.

Étape 02

Retourne chaque pancake puis continue la cuisson jusqu'à ce que l’autre côté soit bien doré. Garde-les au chaud sur une assiette et termine le reste de la pâte pareil.

Étape 03

Mets ta poêle antiadhésive ou galettière sur feu moyen et huile un peu. Prends environ 60 ml de pâte avec une louche et verse sur la poêle bien chaude. Quand tu vois les bulles et que les bords tiennent, tu passes à la suite.

Étape 04

Forme un trou au centre des ingrédients secs. Verse le lait, l’œuf, puis l’huile. Mélange tout pour avoir une pâte lisse et homogène. Si tu préfères plus liquide, mets encore un peu de lait petit à petit. Ajoute un peu de colorant rouge doucement si tu veux une pâte colorée.

Étape 05

Dans un grand saladier, bats ensemble farine, sucre, levure chimique et sel. Ajoute la poudre de fraise mixée et répartis-la bien partout.

Étape 06

Mets les fraises lyophilisées dans le robot mixeur et mixe jusqu'à obtenir une poudre fine.

Détails complémentaires

  1. Pour des pancakes super moelleux, arrête de mélanger dès que la pâte est à peu près lisse. Ajoute le lait petit à petit pour gérer l’épaisseur.
  2. Tu peux garder les restes au frigo jusqu'à 5 jours ou les congeler pour les manger plus tard facilement.

Ustensiles nécessaires

  • Robot de cuisine
  • Saladiers
  • Fouet
  • Poêle antiadhésive ou galettière
  • Verre doseur (60 millilitres)
  • Spatule

Avertissement allergènes

Avant de commencer, vérifie les ingrédients pour éviter tout allergène potentiel. Consulte ton médecin si nécessaire.
  • Contient du blé (gluten), de l’œuf, et des produits laitiers si tu mets de la crème.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre d’information et ne remplacent pas les recommandations d’un professionnel de santé.
  • Apport calorique: 246
  • Matières grasses: 7 g
  • Sucres lents: 42 g
  • Protéines: 6 g