
La salade de pâtes façon taco c’est parfait quand t’as une grosse faim ou que tu dois apporter quelque chose sans stress chez des amis. C’est super frais, bien relevé et y’a tout ce qu’on aime dans la cuisine tex-mex. Fonce si tu veux un plat facile à préparer qui plaît à tout le monde, aussi bien pour un soir de semaine que pour une grosse tablée.
Un soir d’été où j’étais débordé j’ai cuisiné cette salade pour la première fois et ma tribu l’a dévorée avant même que je puisse m’asseoir. Depuis, impossible de faire un barbecue ou une soirée ciné en famille sans elle, c’est devenu un classique à la maison.
Généreuse Liste d'Ingrédients
- Fromage râpé : Il fond un peu dans la salade ça la rend trop gourmande. Prends du cheddar bien corsé ou un mix mexicain ça change tout.
- Coriandre ciselée : Ça fait toute la différence avec son petit goût vert très frais. Prends-la bien verte sans feuilles flétries.
- Pâtes : Prends des pâtes rigolotes style coquillettes ou torsades leur forme accroche super bien la sauce. Si besoin choisis-les complètes ou sans gluten.
- Haricots noirs en boîte : Riche en protéines végétales et fibres, choisis-les pauvres en sel, bien rincés ça passe tip top.
- Tomates cerises : Une touche acidulée et juteuse à chaque bouchée. Prends-les fermes et mûres c’est meilleur.
- Oignon rouge coupé en dés : Un peu de croquant et un goût relevé, va direct au rayon fruits et légumes il sera bien frais.
- Maïs : Pour le côté sucré et les jolies couleurs. Frais, en conserve égoutté ou surgelé c’est toujours réussi.
- Sauce façon taco : Mélange tout avec ça ! Prends-la déjà prête ou fais-la vite fait avec du yaourt grec ou de la crème.
Déroulé Simple des Étapes
- Laisse reposer et sers :
- Recouvre ton saladier et mets-le au frais pendant au moins 30 minutes. Ça laisse le temps aux saveurs de se mélanger et la salade sera bien fraîche. Juste avant de manger goutte et ajoute un peu de sauce si tu veux.
- Mélange tout :
- Verse la sauce à tacos partout sur la salade. Avec deux grosses cuillères remue bien mais doucement pour que tout soit nappé sans casser la garniture. Gare à l’oubli d’un coin sans sauce !
- Rassemble les ingrédients principaux :
- Mets les pâtes refroidies dans un grand saladier. Balance tomates, haricots noirs, fromage râpé, coriandre, oignon rouge et maïs. Fais tourner pour bien tout répartir.
- Refroidis les pâtes :
- Passe tes pâtes égouttées sous l’eau froide du robinet, bien au large sous une passoire. Ça stoppe la cuisson et refroidit vite. Secoue doucement pour éviter d’avoir une salade pleine d’eau.
- Cuis les pâtes :
- Porte un grand volume d’eau salée à ébullition. Laisse cuire tes pâtes jusqu’à ce qu’elles soient « al dente » (toujours regarder les instructions sur le paquet, généralement 8 à 10 minutes). N’hésite pas à goûter ça doit être ferme sous la dent.

À chaque fois que je prépare ce plat je m’éclate avec le croquant sucré du maïs. Les enfants adorent piocher et faire leur propre bol. Ça finit toujours dans la bonne humeur autour de la table à comparer qui a trouvé la meilleure combinaison de toppings.
Astuces de Conservation
La salade se garde nickel jusqu’à trois jours dans une boîte hermétique au frigo. Si tu prépares à l’avance pour un événement garde la sauce à part et mélange-la juste au dernier moment pour garder tout son croquant. Besoin d’un coup de frais ? Un peu de sauce ou un filet de citron vert et c’est reparti.
Alternatives d'Ingrédients
Haricots kidney ou pinto ? Ça passe aussi super bien à la place des haricots noirs. Tu veux pimenter ? Glisse du jalapeño ou un pschitt de sauce piquante dans la sauce. Remplace le cheddar par du feta ou du fromage épicé comme le pepper jack pour changer. Et pour une version végane, fonce sur un fromage végétal et une sauce sans produits laitiers.
Idées de Présentation
Pareil, sers directement dans des bols avec des chips de tortilla écrasées, de l’avocat ou encore plein de coriandre pour la couleur. Ça cale bien en plat principal, mais c’est aussi parfait en accompagnement pour les grillades. J’en emmène parfois en pique-nique avec quelques quartiers de citron vert et du salsa en bonus.

Contexte Culturel et Histoire
La salade de pâtes façon taco c’est vraiment un mix à l’américaine, inspiration mexicaine, où le taco se transforme en plat froid facile à partager. C’est pile ce qu’il faut quand chaque invité amène son petit twist perso, ou pour les soirs pressés où t’as envie de saveurs sans te prendre la tête. Chacun y met son grain de sel et c’est ça qui fait tout son charme dans les familles !
FAQ sur cette recette
- → Puis-je changer le type de pâtes ?
Bien sûr ! Tu peux prendre fusilli, torsades, coquillettes ou tout autre petit format, ils absorbent bien la sauce et les ingrédients.
- → Comment la rendre sans gluten ?
Utilise des pâtes certifiées sans gluten et suis bien le temps de cuisson indiqué sur le paquet pour garder une bonne texture.
- → Quel fromage choisir pour ce plat ?
Cheddar râpé pour la touche classique, ou si tu veux varier, essaie le pepper jack ou un mélange mexicain.
- → Je peux mettre plus de légumes ?
Évidemment ! Poivrons coupés, avocat en dés ou olives noires tranchées, tout ça va très bien dedans pour encore plus de couleur et de croquant.
- → Combien de temps puis-je garder les restes ?
Garde-la au frigo dans un contenant fermé jusqu’à trois jours. Pense à bien remuer avant de resservir pour répartir la sauce.