Délicieuses quesadillas poulet mini

Catégorie: Recettes de Déjeuner

Le poulet est cuit avec des épices puis effiloché en petits morceaux. Les poivrons sautés restent croquants et apportent une belle couleur et un goût sucré. Le tout est mélangé avec du cheddar et du Monterey Jack fondants, puis glissé dans des tortillas de farine. Chaque quesadilla passe à la poêle jusqu’à ce qu’elle devienne bien dorée et croustillante, offrant différentes textures à chaque bouchée. C’est top en apéro ou repas léger. Avec un peu de guacamole, salsa ou crème fraîche, ça déchire.

Anissa
Rédigé Par Anissa
Mis à jour le Thu, 20 Nov 2025 18:52:58 GMT
Une assiette de mini quesadillas au poulet. Épingler
Une assiette de mini quesadillas au poulet. | cuisinedouce.com

Ces petites quesadillas au poulet sont un vrai régal en bouchées, avec du poulet effiloché bien juteux, des poivrons colorés et du fromage fondant. Parfait quand tu veux manger vite, bon et réconfortant.

J’ai fait ça la première fois pour une soirée jeux et ça a disparu en un clin d’œil. Depuis, c’est mon plan de secours quand je veux bluffe sans me prendre la tête.

Ingrédients essentiels

Étapes simples à suivre

Petites quesadillas au poulet sur une assiette.
Petites quesadillas au poulet sur une assiette. | cuisinedouce.com

Faire ces quesadillas me rappelle toujours les moments cool en famille, tous rassemblés autour du plan de travail à attendre la première bouchée croustillante.

Conseils pour conserver

Variantes d’ingrédients

Accords parfaits

Une assiette de petites quesadillas au poulet.
Une assiette de petites quesadillas au poulet. | cuisinedouce.com

Ces petites quesadillas au poulet donnent l’impression d’un câlin chaud de ta cuisine. Ne te précipite pas à les servir dès la sortie de la poêle. Laisse-les reposer une minute ou deux, le fromage va un peu durcir et ce sera plus simple à manger et encore meilleur.

Questions Fréquentes sur la Recette

→ Comment garder le poulet bien moelleux?

Fais cuire le poulet à feu moyen et laisse-le reposer avant de le déchiqueter pour qu’il garde tout son jus.

→ Je peux changer le mélange de fromages?

Oui, tu peux mettre d’autres fromages fondants comme la mozzarella ou le pepper jack selon tes goûts.

→ Comment obtenir des quesadillas bien croustillantes?

Fais-les cuire à la poêle avec un peu d’huile sur feu moyen en les retournant doucement jusqu’à ce que les deux côtés soient dorés et croquants.

→ Comment relever un peu le plat?

Ajoute du piment de Cayenne ou un filet de sauce piquante dans les épices du poulet pour plus de peps.

→ Quels accompagnements vont bien avec ces quesadillas?

La crème fraîche, le guacamole et la salsa fraîche sont parfaits pour relever le tout et apporter de la fraîcheur.

Quesadillas poulet mini

Du poulet tendre avec des poivrons sautés et du fromage fondu dans des tortillas croustillantes, parfait pour un goûter rapide et savoureux.

Temps de Préparation
15 minutes
Temps de Cuisson
20 minutes
Temps Total
35 minutes
Rédigé Par: Anissa

Type de Recette: Déjeuner

Niveau de Difficulté: Adapté aux Débutants

Origine Culinaire: Mexican

Portions: 4 Nombre de Portions

Préférences Alimentaires: ~

Ingrédients Nécessaires

→ Protéines

01 680 g de blancs de poulet sans peau
02 2 gousses d'ail fraîches hachées

→ Légumes

03 130 g de poivrons coupés en dés (couleur au choix)

→ Produits Laitiers

04 180 g de fromage râpé (mélange cheddar et Monterey Jack)

→ Boulangerie

05 4 grandes tortillas de blé

→ Huiles & Épices

06 2 c. à café d'huile d'olive
07 Sel et poivre noir selon le goût

Instructions Détaillées

Étape 01

Fais bien chauffer le poulet avec le sel, le poivre et l'ail haché.

Étape 02

Verse l'huile d'olive dans une poêle chaude, cuis les blancs 6 à 7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits et plus roses à l'intérieur. Mets-les de côté puis effiloche-les en petits morceaux.

Étape 03

Dans la même poêle, fais sauter les dés de poivrons 3 à 4 minutes pour qu'ils restent un peu croquants.

Étape 04

Étale la moitié de chaque tortilla, ajoute le poulet effiloché et les poivrons sautés, puis couvre avec le fromage râpé. Plie la tortilla pour enfermer la garniture.

Étape 05

Fais cuire chaque quesadilla dans la poêle antiadhésive sur feu moyen, 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.

Étape 06

Coupe les quesadillas en 4 parts et sers-les encore chaudes avec de la salsa ou du guacamole.

Conseils Supplémentaires

  1. Pour un goût plus relevé, ajoute du piment de Cayenne ou de la sauce piquante au poulet. Tu peux aussi y mettre crème fraîche, guacamole ou salsa selon tes envies.

Matériel Requis

  • Poêle
  • Couteau
  • Planche à découper

Avertissements Allergènes

Lisez attentivement les étiquettes et demandez conseil à un spécialiste si vous avez des doutes.
  • Contient du lait et du gluten

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces données nutritionnelles sont fournies à titre indicatif. Consultez un professionnel de santé pour des conseils personnalisés.
  • Calories: 500
  • Matières Grasses: 25 grammes
  • Glucides: 35 grammes
  • Protéines: 40 grammes