Délicieux Poulet BBQ

Catégorie: Recettes de Déjeuner

On a ici des cuisses de poulet bien juteuses avec une sauce barbecue relevée et fumée. Le tout cuit au four environ 40 minutes. Avant ça on assaisonne avec de la poudre d’ail, d’oignon, du paprika fumé, du sel et du poivre pour bien relever le goût. La viande est recouverte à moitié pendant la cuisson pour garder l’humidité, puis découverte pour que la sauce BBQ caramélise et brille. Ça donne du poulet tendre et savoureux, parfait pour un plat principal vite prêt à déguster direct du plat.

Anissa
Rédigé Par Anissa
Mis à jour le Fri, 19 Dec 2025 12:27:00 GMT
Une assiette de poulet BBQ cuit au four. Épingler
Une assiette de poulet BBQ cuit au four. | cuisinedouce.com

Ce poulet BBQ cuit au four va plaire à tout le monde avec ses saveurs fumées et acidulées mêlées à une viande tendre et juteuse. C’est super simple à faire, idéal pour un dîner tranquille en semaine ou un moment cool le week-end.

J’ai testé ça pour un barbecue en famille et ça a été dévoré en un rien de temps. Depuis, c’est devenu un basique pour les repas faciles qui font toujours leur effet.

Ingrédients Essentiels

  • Cuisse ou pilon de poulet : 900 g pour une chair bien moelleuse Choisissez avec peau pour plus de goût
  • Huile d’olive : 1 cuillère à soupe pour garder tout ça bien humide Evitez l’huile basique, l’extra vierge est meilleure
  • Sauce barbecue : 1 tasse pour un nappage bien collant et plein de saveur fumée
  • Poudre d’ail : 1 cuillerée à café pour relever avec douceur Idéal frais moulu
  • Poudre d’oignon : 1 cuillère à café ajoute une petite touche sucrée et profonde
  • Paprika fumé : ½ cuillère à café pour ce goût fumé typique Privilégiez le hongrois ou l’espagnol pour plus de caractère
  • Sel et poivre noir : à ajuster pour équilibrer

Étapes Faciles À Suivre

Chauffe le four :
Programme ton four à 200 degrés Celsius (400 Fahrenheit) pour une cuisson rapide et homogène.
Prépare et assaisonne :
Frotte généreusement tes morceaux de poulet avec sel, poivre, ail, oignon et paprika fumé. Étale-les en une seule couche dans un plat pour que ça cuise partout pareil.
Applique la sauce :
Badigeonne le tout avec un peu d’huile d’olive d’abord pour éviter que ça colle. Ensuite, mets une bonne couche de sauce barbecue uniformément avec un pinceau.
Couvre et enfourne :
Mets du papier alu bien serré sur le plat pour enfermer l’humidité. Cuis pendant environ 30 minutes jusqu’à ce que la viande soit presque cuite et tendre.
Découvre et finis au four :
Enlève le papier, remets une couche généreuse de sauce au-dessus, puis remets au four sans couvrir pour 10 minutes de plus. Ça va caraméliser et rendre la sauce bien collante et savoureuse.
Sers chaud :
Laisse reposer quelques minutes en sortant du four pour que les jus se répartissent bien avant de déguster. Accompagne avec tes garnitures préférées.
Un plat de poulet BBQ cuit au four.
Un plat de poulet BBQ cuit au four. | cuisinedouce.com

Je me souviens d’avoir préparé ce poulet pour une réunion de famille. Des tout-petits aux grands-parents, tout le monde en a redemandé. Le côté simple à faire m’a permis de profiter davantage des proches tout en servant un plat délicieux.

Rangement Astucieux

Laisse les restes refroidir complètement avant de les emballer bien serré dans du papier alu ou de mettre dans une boîte hermétique. Ça se garde 4 jours au frigo ou plus longtemps au congélo. Pour réchauffer, remets couvert au four à 175 degrés Celsius jusqu’à ce que ça soit chaud, ça reste bien juteux comme ça.

Variantes D’ingrédients

Tu peux changer les cuisses par des pilons selon si tu préfères la viande blanche ou foncée. Pour un goût fumé avec un côté piquant, tente de remplacer le paprika fumé par du chipotle en poudre. Mets ta sauce BBQ maison ou du commerce, selon que tu aimes plutôt doux, acidulé ou relevé.

Accords Parfaits

Ce plat marche super bien avec une salade de chou classique pour un peu de croquant et de fraîcheur. Du maïs rôti ou des patates douces au four apportent une douceur naturelle. Accompagne avec un cidre frais ou une bière ambrée qui fait bien ressortir le goût fumé.

Un plat de poulet BBQ cuit au four.
Un plat de poulet BBQ cuit au four. | cuisinedouce.com

Ce poulet BBQ au four, c’est un plat simple et délicieux à refaire pour toutes les occasions. À chaque fois, on savoure ces notes fumées et cette viande ultra tendre.

Questions Fréquentes sur la Recette

→ Quel morceau de poulet choisir ?

Les cuisses ou pilons sont les meilleurs pour garder la viande tendre et bien moelleuse en cuisson.

→ Peut-on changer la sauce BBQ ?

Oui, tu peux prendre la sauce barbecue que tu préfères, douce, fumée ou piquante, ça marche toujours.

→ Pourquoi couvrir le poulet en cuisant ?

Ça aide à garder la viande humide en piégeant la vapeur, ça évite que ça sèche avant que la sauce caramélise.

→ Comment vérifier la cuisson ?

Le poulet est prêt quand la température interne atteint 75°C (165°F) et que le jus est clair.

→ On peut préparer à l’avance ?

Oui, tu peux faire mariner le poulet avec les épices et la sauce avant de cuire. Ça donne plus de goût.

Poulet BBQ au four

Cuisses de poulet moelleuses enrobées de sauce BBQ fumée, cuites au four jusqu’à ce qu’elles soient juteuses et pleines de goût en 50 minutes.

Temps de Préparation
10 minutes
Temps de Cuisson
40 minutes
Temps Total
50 minutes
Rédigé Par: Anissa

Type de Recette: Déjeuner

Niveau de Difficulté: Adapté aux Débutants

Origine Culinaire: Américaine

Portions: 4 Nombre de Portions

Préférences Alimentaires: Option Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients Nécessaires

→ Poulet

01 907 g de cuisses ou pilons de poulet

→ Sauce & Épices

02 15 ml d’huile d’olive
03 240 ml de sauce barbecue
04 5 g de poudre d’ail
05 Sel selon goût
06 5 g de poudre d’oignon
07 5 g de paprika fumé
08 Poivre noir selon goût

Instructions Détaillées

Étape 01

Fais chauffer le four à 200°C (400°F) pour préparer la cuisson.

Étape 02

Mélange le poulet avec le paprika, l’ail, l’oignon, le sel et le poivre puis étale-le dans un plat à four.

Étape 03

Avec un pinceau, couvre bien le poulet de sauce barbecue.

Étape 04

Recouvre le plat avec du papier alu et laisse cuire environ 30 minutes jusqu’à tendreté.

Étape 05

Enlève le papier, remets une bonne couche de sauce et remets au four sans couvrir pour 10 minutes.

Étape 06

Sort le plat du four et sers le poulet tout chaud.

Conseils Supplémentaires

  1. Le papier alu garde le poulet moelleux pendant la cuisson.

Matériel Requis

  • Plat à four
  • Papier aluminium
  • Saladier
  • Pinceau à sauce

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces données nutritionnelles sont fournies à titre indicatif. Consultez un professionnel de santé pour des conseils personnalisés.
  • Calories: 430
  • Matières Grasses: ~
  • Glucides: ~
  • Protéines: ~