Délicieux Poulet Texas Roadhouse

Catégorie: Des Plats Savoureux pour Toutes les Occasions

Ce plat inspiré du Texas Roadhouse présente des blancs de poulet juteux nappés d'une sauce onctueuse et veloutée, puis garnis de fromage jack fondu. Le poulet est d'abord saisi jusqu'à obtenir une couleur dorée parfaite, puis relevé avec de l'ail et du paprika avant d'être enrobé d'une sauce crémeuse luxueuse. Après un court passage au four, le fromage devient magnifiquement fondant et doré. Avec 46g de protéines par portion, ce plat principal gourmand se marie à merveille avec des accompagnements simples comme des légumes à la vapeur ou de la purée de pommes de terre, le rendant idéal pour les dîners en semaine comme pour les occasions spéciales.

Anissa
Par Anissa Anissa
Mis à jour le Sun, 27 Apr 2025 13:47:10 GMT
Un délicieux poulet nappé façon Texas Roadhouse. Épingler
Un délicieux poulet nappé façon Texas Roadhouse. | cuisinedouce.com

Ce poulet nappé façon Texas Roadhouse transforme des blancs de poulet ordinaires en un repas digne d'un restaurant directement chez vous. L'alliance entre le poulet tendre et le fromage jack fondant crée une expérience réconfortante ultime qui apporte les saveurs d'un steakhouse à votre table sans le prix élevé.

J'ai créé cette recette en essayant de reproduire le plat préféré de mon mari au Texas Roadhouse, et c'est maintenant notre choix favori pour célébrer les petites victoires ou transformer un mardi ordinaire en moment spécial.

Ingrédients

  • Blancs de poulet désossés sans peau offrent une base parfaite pour ce plat et restent juteux sous la garniture crémeuse
  • Ail frais apporte une saveur aromatique essentielle que la poudre d'ail ne peut pas remplacer pour un goût authentique
  • Fromage jack râpé fond magnifiquement et donne cette saveur crémeuse douce qui rend ce plat irrésistible
  • Crème fraîche épaisse forme la base d'une sauce riche qui garde tout moelleux et gourmand
  • Beurre non salé vous permet de contrôler la quantité de sel tout en ajoutant du goût au plat
  • Bouillon de poulet à teneur réduite en sodium rehausse la saveur sans rendre le plat trop salé
  • Paprika donne une belle couleur et une légère saveur fumée qui sublime l'ensemble du plat
  • Sel et poivre les assaisonnements de base qui valorisent toutes les autres saveurs

Instructions Pas à Pas

Préparez Votre Espace
Préchauffez votre four à 190°C et vaporisez votre plat de cuisson d'huile antiadhésive. Cette température crée l'environnement idéal pour faire fondre le fromage tout en gardant le poulet juteux.
Assaisonnez et Faites Dorer
Saupoudrez généreusement les blancs de poulet de sel et poivre des deux côtés avant de faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Faites dorer chaque blanc pendant 5-6 minutes par côté jusqu'à obtenir une belle croûte dorée. Cette étape est cruciale pour développer la saveur.
Développez Les Arômes
Ajoutez l'ail émincé et le paprika dans la poêle chaude, en remuant constamment pendant environ 60 secondes. Le parfum s'intensifiera, indiquant que les huiles essentielles libèrent leurs saveurs dans le beurre.
Préparez La Sauce
Versez la crème fraîche et le bouillon de poulet dans la poêle, en grattant tous les morceaux savoureux attachés au fond avec une cuillère en bois. Laissez mijoter doucement pendant 2-3 minutes pour réduire légèrement et concentrer les saveurs.
Fromage et Cuisson
Transférez le poulet dans votre plat préparé, couvrez généreusement chaque blanc de fromage jack râpé, et versez délicatement la sauce autour du poulet. Cuisez à découvert pendant 20-25 minutes jusqu'à ce que le fromage soit bouillonnant et commence à dorer sur les bords.
Repos Avant Service
Laissez reposer le plat terminé pendant 5 minutes avant de servir. Cette étape importante permet aux jus de se redistribuer dans le poulet et à la sauce de s'épaissir un peu.
Un gros plan d'un délicieux Poulet Nappé façon Texas Roadhouse. Épingler
Un gros plan d'un délicieux Poulet Nappé façon Texas Roadhouse. | cuisinedouce.com

La crème fraîche est vraiment mon arme secrète dans cette recette. Ma grand-mère disait toujours "Ne lésine jamais sur les produits laitiers quand tu veux impressionner", et elle avait totalement raison. La première fois que j'ai cuisiné ça pour ma belle-famille, mon beau-père m'a demandé la recette avant même d'avoir fini son assiette.

Options de Préparation à l'Avance

Ce poulet nappé se prête merveilleusement à une préparation anticipée. Vous pouvez réaliser toutes les étapes jusqu'à la cuisson au four, puis réfrigérer jusqu'à 24 heures. Quand vous êtes prêt à servir, ajoutez simplement 5-10 minutes au temps de cuisson pour garantir que le poulet atteigne la bonne température. Les saveurs se développent bien pendant la nuit, ce qui en fait une option fantastique pour recevoir quand vous voulez minimiser la préparation le jour même.

Accompagnements Parfaits

La nature riche et crémeuse de ce poulet nappé façon Texas Roadhouse appelle des accompagnements qui peuvent compléter sans rivaliser. Des légumes verts vapeur comme les asperges ou le brocoli offrent un contraste frais à la richesse. Pour une expérience Texas Roadhouse complète, servez avec leurs fameux petits pains sucrés et leur beurre à la cannelle ou une simple pomme de terre au four. Une salade légère avec vinaigrette aide aussi à équilibrer le côté gourmand du plat principal.

Substitutions d'Ingrédients

Bien que le fromage jack traditionnel donne à ce plat sa saveur authentique, vous pouvez le remplacer par du monterey jack, du pepper jack pour une touche épicée, ou même un cheddar doux en cas de besoin. Si la crème fraîche vous semble trop riche, la crème légère fonctionnera, mais la sauce sera un peu moins onctueuse. Pour ceux qui évitent les produits laitiers, le lait de coco entier peut créer une texture crémeuse similaire avec un profil de saveur différent. Les blancs de poulet peuvent être remplacés par des cuisses désossées pour une alternative plus savoureuse mais légèrement plus grasse.

Une assiette de poulet nappé avec oignons et fromage. Épingler
Une assiette de poulet nappé avec oignons et fromage. | cuisinedouce.com

FAQ sur cette recette

→ Quels accompagnements vont bien avec le Poulet Texas Roadhouse Nappé?

Ce poulet riche et crémeux se marie parfaitement avec des accompagnements simples qui équilibrent le plat. Essayez des haricots verts à la vapeur, des asperges rôties, de la purée de pommes de terre à l'ail ou une simple salade verte. Pour une expérience Texas Roadhouse complète, servez avec des frites de patates douces ou leurs fameux petits pains au beurre à la cannelle.

→ Puis-je préparer ce plat à l'avance?

Bien sûr! Vous pouvez préparer le poulet jusqu'à l'étape de la saisie et faire la sauce crémeuse jusqu'à un jour à l'avance. Conservez-les séparément au réfrigérateur, puis réchauffez la sauce, versez-la sur le poulet, ajoutez le fromage et enfournez au moment de servir. C'est parfait pour recevoir des invités.

→ Par quoi puis-je remplacer la crème épaisse?

Pour une version plus légère, vous pouvez remplacer par de la crème légère ou un mélange de lait entier et de yaourt grec. Pour une option sans produits laitiers, le lait de coco entier fonctionne bien et ajoute une saveur subtile qui complète le poulet. Notez simplement que ces substitutions créeront une sauce légèrement plus liquide.

→ Comment savoir quand le poulet est bien cuit?

Le poulet est cuit quand il atteint une température interne de 74°C dans la partie la plus épaisse. Si vous n'avez pas de thermomètre à viande, coupez dans la partie la plus épaisse - la chair doit être complètement blanche sans trace de rose, et les jus doivent être clairs.

→ Puis-je utiliser d'autres types de fromage?

Tout à fait! Bien que le fromage jack offre la texture douce et fondante classique, vous pouvez le remplacer par du monterey jack, du pepper jack (pour un peu de piquant), du provolone, ou même un mélange de fromages. La mozzarella est parfaite pour son côté filant, tandis qu'un peu de cheddar fort peut apporter plus de complexité en bouche.

→ Comment épaissir la sauce si elle est trop liquide?

Si votre sauce a besoin d'être épaissie, faites un mélange avec 1 cuillère à soupe de fécule de maïs et 2 cuillères à soupe d'eau froide. Incorporez ce mélange dans la sauce frémissante et cuisez pendant 1-2 minutes jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Vous pouvez aussi réduire la sauce plus longtemps avant d'ajouter le fromage.

Poulet Nappé au Fromage Jack

Des blancs de poulet tendres nappés d'une sauce crémeuse et couronnés de fromage jack fondu—un régal digne d'un restaurant à savourer chez soi.

Durée de préparation
15 min
Temps de cuisson
30 min
Durée totale
45 min
Par Anissa: Anissa

Type de recette: Plats Principaux

Niveau requis: Moyen

Cuisine: Américaine

Quantité obtenue: 4 Nombre de parts (4 filets de poulet)

Régimes alimentaires: Pauvre en glucides, Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Ingrédients Principaux

01 4 filets de poulet sans peau ni os
02 3 gousses d'ail frais, hachées
03 200g de fromage jack râpé
04 240ml de crème fraîche épaisse
05 60g de beurre non salé
06 120ml de bouillon de volaille à faible teneur en sodium
07 1 c. à café de paprika
08 Sel et poivre selon votre goût

Étapes de préparation

Étape 01

Préchauffez votre four à 190°C et vaporisez légèrement un plat allant au four avec un spray antiadhésif.

Étape 02

Dans une grande poêle, faites fondre le beurre à feu moyen. Assaisonnez les filets de poulet avec du sel et du poivre, puis faites-les dorer environ 5-6 minutes de chaque côté.

Étape 03

Mettez l'ail haché et le paprika dans la poêle, en remuant pendant environ 1 minute jusqu'à ce que ça sente bon.

Étape 04

Versez la crème fraîche et le bouillon de volaille, laissez mijoter doucement tout en grattant les petits morceaux collés au fond de la poêle.

Étape 05

Garnissez chaque filet de poulet de fromage jack râpé et transférez dans le plat préparé. Faites cuire sans couvrir pendant 20-25 minutes jusqu'à ce que ça soit doré et bouillonnant.

Étape 06

Laissez reposer 5 minutes avant de servir pour que les saveurs se développent mieux.

Détails complémentaires

  1. Ce plat crémeux et généreux avec du poulet tendre recouvert de fromage jack fondant est idéal pour les dîners chaleureux ou les occasions spéciales.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle
  • Plat à four
  • Tasses et cuillères à mesurer

Avertissement allergènes

Avant de commencer, vérifie les ingrédients pour éviter tout allergène potentiel. Consulte ton médecin si nécessaire.
  • Contient des produits laitiers

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre d’information et ne remplacent pas les recommandations d’un professionnel de santé.
  • Apport calorique: 480
  • Matières grasses: 30 g
  • Sucres lents: 8 g
  • Protéines: 46 g