Délicieuse Tourte Fruits Mer

Catégorie: Des Plats Savoureux pour Toutes les Occasions

Dans cette tourte cajun hyper savoureuse, tu croques une pâte bien dorée qui cache une bande de crevettes, crabe et écrevisses fondantes. Tout repose sur une base sautée d'oignon, céleri, poivron et ail carrément parfumée comme en Louisiane. Un roux bien crémeux fait avec du bouillon de fruits de mer et du lait épais vient napper tous les morceaux de poisson. À la toute fin, la tourte file au four où elle bulle et dore à fond pour l'effet réconfort gourmand. Sers bien chaud, c'est top à partager quand t'as envie d'un plat du Sud qui fait du bien !

Anissa
Par Anissa Anissa
Mis à jour le Tue, 27 May 2025 18:29:08 GMT
Une tourte cajun aux fruits de mer avec crevettes et petits pois. Épingler
Une tourte cajun aux fruits de mer avec crevettes et petits pois. | cuisinedouce.com

Quand il fait froid, j’adore préparer cette tourte cajun bien crémeuse. C’est super réconfortant et ça sent bon la Louisiane à table ou sur le canapé. C’est un vrai mélange de crevettes, crabe et écrevisses sous une pâte dorée qui s’effrite à la cuillère. À chaque bouchée, c’est un vrai plaisir gourmand.

J’ai servi cette tourte après une pêche d’hiver dans le Golfe et maintenant, dès que le temps rafraîchit, ma famille m’en réclame. Impossible d’en laisser une miette.

Délicieux Ingrédients

  • Crevettes crabe écrevisses mélangés : Chaque choix ajoute son goût marin, alors choisissez des produits frais et de qualité
  • Oignons en dés : Pour une douceur parfumée, préférez ceux qui sont lourds à la main
  • Poivrons coupés : Ajoutent croquant et couleur, des poivrons rouges ou jaunes bien murs c’est le top
  • Branches de céleri en morceaux : Leur croquant et leur parfum aident à faire “comme en Louisiane”
  • Gousses d’ail émincées : Donnent du peps, des gousses dures et sans tâches c’est idéal
  • Beurre doux : On fond le beurre pour que la base ait du goût, rien de mieux que du vrai beurre
  • Farine classique : Pour rendre la garniture bien épaisse, tamisez pour éviter les grumeaux
  • Bouillon de fruits de mer : Pour un parfum marin intense, maison ou brique de qualité
  • Crème liquide entière : Apporte cette texture onctueuse, prenez-là bien fraîche
  • Mélange cajun : Ça pimente et relève, essayer un mélange fait maison c’est canon
  • Pâtes à tarte : Pour une jolie surface croustillante, prenez une pâte du commerce ou votre recette préférée

Astuces pour réussir

Laissez reposer avant de découper
Sortez du four et attendez dix minutes, le temps que la garniture se tienne et que ce soit plus simple à couper.
Cuisson finale
Mettez au four déjà chaud et patientez 30 à 35 minutes, attendez que ce soit bien doré et que ça bouillonne un peu sur les bords. Évitez d'ouvrir trop souvent le four.
Installer et fermer
Posez la deuxième pâte par-dessus et pincez bien les extrémités tout autour. N’oubliez pas de faire quelques fentes dessus pour laisser s’échapper la vapeur – ça aide pour avoir du croustillant.
Remplir le moule
Mettez une pâte dans le fond du plat, en chassant l’air puis ajoutez la garniture chaude et lissez bien.
Ajouter les fruits de mer
Mélangez les crevettes, crabe, écrevisses avec les épices cajun et laissez cuire doucement 5 minutes pour que tout reste juteux.
Ajouter les liquides et épaissir
Versez le bouillon puis la crème en remuant. La sauce doit devenir crémeuse et brillante en quelques minutes, ne pressez pas trop pour éviter les grumeaux.
Préparer le roux
Ajoutez la farine sur les légumes attendris, mélangez sans cesse 2 minutes pour que la farine dore légèrement. C’est ça qui va donner la bonne texture épaisse.
Faire revenir les légumes
Dans la grande poêle, faites fondre le beurre sur feu moyen. Mettez oignon, céleri, poivron, ail et faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient tendres et sentent bon (5 minutes environ).
Chauffer le four
Lancez le four à 190°C pour être sûr que la pâte cuise bien et devienne dorée.
Une tourte cajun aux crevettes et petits pois. Épingler
Une tourte cajun aux crevettes et petits pois. | cuisinedouce.com

Mon ingrédient préféré c’est vraiment la crevette fraîche, l’odeur marine envahit la cuisine direct. Un jour, après un week-end sur le bayou, chacun a mis son fruit de mer favori dans le plat : du coup tout le monde était ravi, tout un moment de partage autour de la table.

Astuces Conservation

Quand il en reste, laissez refroidir puis emballez bien dans du film ou une boîte hermétique au frigo, trois jours maxi. Pour garder plus longtemps, congelez les parts jusqu’à deux mois. Réchauffez plutôt au four ou en mini-four pour retrouver le croustillant et pas une pâte molle du micro-ondes.

Substituts d’Ingrédients

Pas d’écrevisse dispo ? Mettez juste plus de crevettes ou ajoutez des noix de Saint-Jacques. Le crabe se remplace bien par du poisson blanc type cabillaud. Pour que ce soit plus léger, mettez moitié lait moitié crème à la place de la crème entière.

Idées d’Accompagnement

Ajoutez une salade verte bien assaisonnée d’une vinaigrette acidulée, ça colle bien avec la garniture crémeuse. Du maïs chaud au beurre ou un peu de riz vapeur font un joli complément. Pour Mardi Gras, je sers les parts avec des gombos marinés, ça fait super ambiance Louisiane.

Une part de tourte de fruits de mer cajun servie dans un bol blanc. Épingler
Une part de tourte de fruits de mer cajun servie dans un bol blanc. | cuisinedouce.com

Racines et Culture

Toutes les tourtes salées sont synonymes de réconfort mais en version cajun, ça mélange la cuisine du sud et l’influence française. On y retrouve la base “trinité” oignon céleri poivron, et la saveur cajun, mais c’est surtout une belle façon de cuisiner ce que la mer offre, à plusieurs, comme là-bas au bayou.

FAQ sur cette recette

→ Quels fruits de mer peut-on mettre dedans ?

Généralement on choisi crevettes, crabe et écrevisses, mais tente avec des noix de Saint-Jacques, poisson blanc, ou même du homard pour varier !

→ Qu'est-ce qui rend cette tourte cajun ?

C'est surtout les épices cajun et la fameuse trinité sudiste : oignons, céleri, poivron. Ça apporte ce goût épicé bien typique du Sud.

→ Est-ce que je peux utiliser une pâte toute prête ?

Oui, prendre une pâte du commerce ça dépanne bien. Si t'as du temps, une maison sera encore plus croustillante et parfumée !

→ Comment garder les fruits de mer tendres ?

Fais cuire doucement sans trop pousser leur cuisson, ils finiront de cuire au four alors vas-y mollo au début.

→ Avec quoi manger cette tourte ?

Une salade verte bien croquante ou un peu de coleslaw léger va super bien, ça coupe avec le côté riche et crémeux.

Tourte Cajun Fruits Mer

Croûte dorée cajun, crevettes, crabe, écrevisses dans un mélange crémeux épicé façon comfort food du Sud.

Durée de préparation
20 min
Temps de cuisson
35 min
Durée totale
55 min
Par Anissa: Anissa

Type de recette: Plats Principaux

Niveau requis: Moyen

Cuisine: Cajun

Quantité obtenue: 6 Nombre de parts (1 grosse tourte (23 cm))

Régimes alimentaires: ~

Liste des ingrédients

→ Garniture de la mer

01 2 cuillères à soupe d’épices cajun
02 120 ml de crème liquide entière
03 240 ml de bouillon de fruits de mer
04 30 g de farine classique
05 60 g de beurre doux
06 2 gousses d’ail, hachées
07 120 ml de poivrons émincés
08 120 ml de céleri coupé
09 240 ml d’oignons hachés
10 450 g de fruits de mer variés (crevettes, crabe, écrevisses), déjà décortiqués

→ Pâte

11 2 abaisses de pâte à tarte, maison ou du commerce (pour un moule de 23 cm)

Étapes de préparation

Étape 01

Enfourne la tarte pleine dans le four déjà chaud. Laisse dorer la croûte et surveille le mélange pour que ça bouillonne un peu, ça prendra en général entre 30 à 35 minutes.

Étape 02

Tapis le moule de 23 cm avec la première pâte, répartis bien la garniture de la mer dedans puis recouvre avec la seconde pâte. Referme les bords et perce quelques petits trous pour que la vapeur sorte.

Étape 03

Ajoute les fruits de mer ainsi que l’assaisonnement cajun dans ta poêle. Laisse cuire sur feu doux 5 minutes, il ne faut pas trop cuire les fruits de mer.

Étape 04

Verse doucement le bouillon puis la crème, mélange jusqu’à obtenir une texture onctueuse qui commence à épaissir.

Étape 05

Poudres la farine sur tes légumes fondus. Remue sans t’arrêter pour former une pâte épaisse (c’est ça le roux). Quand ça commence à blondir (après 2 minutes environ), c’est bon.

Étape 06

Fais fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajoute l’oignon, le poivron, le céleri, puis l’ail haché. Remue tout ça 5 minutes, juste assez pour que les légumes s’attendrissent.

Étape 07

Allume ton four à 190°C et attends qu’il soit bien chaud avant de poursuivre.

Détails complémentaires

  1. Ton plat sera encore plus goûteux si tu utilises des épices cajun faites maison et un bouillon de fruits de mer de qualité.
  2. Laisse reposer la tarte 10 minutes avant de la couper, ça s’garde mieux en parts et c’est plus simple à servir.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle
  • Moule de 23 cm
  • Four
  • Fouet
  • Couteau

Avertissement allergènes

Avant de commencer, vérifie les ingrédients pour éviter tout allergène potentiel. Consulte ton médecin si nécessaire.
  • Présence de crustacés
  • Présence de produits laitiers
  • Contient du gluten

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre d’information et ne remplacent pas les recommandations d’un professionnel de santé.
  • Apport calorique: 412
  • Matières grasses: 22 g
  • Sucres lents: 29 g
  • Protéines: 21 g