Pain Sourdough Moelleux Simple

Catégorie: Des Plats Savoureux pour Toutes les Occasions

Ce mode d’emploi tout en détente te donne une belle miche sourdough bien croustillante et moelleuse à l’intérieur. Tu commences avec un levain vivant, tu donnes deux bonnes périodes de repos, tu fais une belle entaille pour l’allure, et tu enfournes jusqu’à ce que ce soit ultra doré. Quand c’est sorti du four, laisse-le refroidir, et régale-toi. Tu veux personnaliser ? Mélange des herbes ou booste la croûte avec un peu de vapeur. Fonce avec du beurre ou avec une soupe, c’est imbattable, même face à celles de la boulangerie.

Anissa
Par Anissa Anissa
Mis à jour le Thu, 12 Jun 2025 21:24:31 GMT
Une belle miche de pain sur un essuie-tout. Épingler
Une belle miche de pain sur un essuie-tout. | cuisinedouce.com

Ce pain au levain tout simple m’a prouvé que tout le monde peut réussir un pain doré façon boulangerie à la maison La croûte bien croustillante et l’intérieur moelleux parfument toute la maison et rendent les matins tellement plus sympas

La première fois que j’ai préparé ce pain pour un dîner entre potes il a disparu avant qu’on pose les plats sur la table Ils n’arrêtent pas de me demander quand je vais en ramener un autre

Ingrédients Savoureux

  • Levain bien actif et mousseux : apporte ce goût unique et acidulé vérifie qu’il flotte dans l’eau pour être sûr qu’il est prêt
  • Farine tout usage : donne une belle texture la mie doit être légère alors prends un paquet bien frais
  • Sucre : accélère la fermentation et rend la croûte encore plus dorée Je préfère le sucre blanc fin il fond nickel
  • Huile d’olive : empêche la pâte de coller si tu veux huiler le saladier Choisis extra vierge pour l’odeur extra
  • Sel : booste les saveurs et régule la levée de la pâte Choisis du gros sel marin ou du sel casher
  • Eau tiède : autour de 43°C ça aide la fermentation à bien démarrer Filtrée si jamais t’en as

Instructions Détaillées

Refroidir et Savourer :
Laisse ton pain reposer sur une grille avant d’y couper une tranche Ça garde la mie super moelleuse
Faire les Incisions et Cuire :
Préchauffe ton four à 230°C Juste avant de cuire fais de belles entailles sur le dessus pour laisser sortir la vapeur Mets-le au four 25 à 30 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien doré et qu’il résonne creux sous la main
Façonner le Pain :
Dégaze la pâte doucement puis roule-la pour façonner une belle boule Pose-la sur une plaque recouverte de papier cuisson
Première Pousse (Fermentation) :
Transfère la pâte dans un saladier graissé Couvre avec un linge humide ou du film plastique Laisse-la doubler quelque part au chaud (4 à 6 heures) Plus tu attends plus ça devient acidulé
Kneader à la Main :
Verse la pâte sur un plan fariné Pétris 10 minutes ça doit être souple et rebondir quand tu appuies
Ajouter les Ingrédients Secs :
Saupoudre le sel et la farine petit à petit Remue avec une grosse cuillère en bois la pâte doit être collante et déstructurée
Créer la Pâte :
Mélange d’abord ton levain actif l’eau tiède et le sucre dans un grand saladier Touille jusqu’à ce que le sucre ait fondu
Seconde Pousse :
Couvre la pâte et laisse-la reposer encore 1 à 2 heures Elle doit devenir gonflée et bien douce au toucher
Un pain dans un panier. Épingler
Un pain dans un panier. | cuisinedouce.com

Le levain c’est devenu mon petit animal de maison J’adore le faire grandir et ça m’a rendu accro à la boulange Toute la famille valide quand on ajoute quelques graines ou herbes dedans

Conseils Conservation

Pour garder ton pain au top emballe-le dans un torchon sec ou un sachet papier Laisse-le à température ambiante, ça garde la croûte craquante et l’intérieur moelleux Pas de boîte hermétique sinon ça rend tout caoutchouteux Pour plusieurs jours tu peux le trancher et congeler puis toaster direct au petit déj

Alternatives d’Ingrédients

Plus de farine tout usage ? Prends de la farine à pain pour une mie encore plus élastique ou mélanges-en avec un peu de complète pour du caractère Tu peux aussi échanger le sucre par du miel pour une touche plus douce Pour graisser prends du beurre fondu ou de l’huile neutre si t’es pressé

Un pain posé sur une table. Épingler
Un pain posé sur une table. | cuisinedouce.com

Idées de Dégustation

Ce pain est top en tranches à côté d’un velouté surtout tomate ou lentilles Pour une tartine qui déchire ajoute du beurre de cacahuète et du miel ou bien ricotta fraîche et herbes C’est canon aussi pour de la tartine à l’avocat pain perdu ou croque-monsieur

Petit Point Culture

Le pain au levain il a voyagé partout de l’Égypte antique à San Francisco C’est le pain sauvage de base avec juste de la farine de l’eau et beaucoup de patience La fermentation longue y’a rien de mieux pour la complexité du goût et la texture que celui du commerce

FAQ sur cette recette

→ Puis-je utiliser de la farine complète à la place de la farine blanche ?

Bien sûr ! Remplace tout ou une partie par de la complète si tu veux, mais la pâte sera plus dense. Tu devras p’t-être mettre un peu plus d’eau.

→ Pourquoi mon pain sourdough est-il lourd ?

En général, ça vient d’un manque de repos, d’un levain pas assez en forme, ou de pétrissage trop court. Ton levain doit bien mousser et la pâte doit avoir bien gonflé avant de la cuire.

→ Est-ce obligé de mettre de l’huile d’olive pour graisser ?

L’huile d’olive, c’est juste pour éviter que ça colle, alors tu peux prendre une huile neutre ou même fariner le saladier, ça marche tout pareil.

→ Comment avoir une croûte bien croustillante ?

Mets un petit plat d’eau sur la grille du bas en enfournant. La vapeur, c’est le secret d’une croûte explosive, ça marche super bien.

→ Pourquoi entailler le pain avant de cuire ?

L’entaille, ça aide à évacuer la vapeur et ça laisse la pâte gonfler comme il faut, sans déchirer. Et puis, ça donne ce look rustique qu’on aime.

→ J’ai envie d’ajouter des saveurs, je peux ?

Mais oui ! Mets des herbes fraîches ou séchées, un poil d’ail en poudre, ou des noix avant la dernière mise en forme, c’est extra.

Pain Sourdough Moelleux Simple

Croûte croustillante, mie toute tendre et ce petit goût acidulé : c’est super simple à préparer et idéal à partager.

Durée de préparation
30 min
Temps de cuisson
30 min
Durée totale
60 min
Par Anissa: Anissa

Type de recette: Plats Principaux

Niveau requis: Simple

Cuisine: Européenne

Quantité obtenue: 8 Nombre de parts (1 grosse boule)

Régimes alimentaires: Végan, Option végétarienne, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

01 15 ml d'huile d'olive (optionnelle, pour graisser)
02 4 g de sucre en poudre
03 10 g de sel fin
04 300 ml d'eau tiède (environ 43°C)
05 240 g de levain actif
06 375 g de farine tout usage

Étapes de préparation

Étape 01

Enlève le pain du four dès qu'il est cuit puis pose-le sur une grille pour refroidir devant un peu avant de couper.

Étape 02

Mets le pain dans le four déjà chaud pour environ 25 à 30 minutes. Quand la croûte est bien dorée et que le dessous du pain sonne creux quand tu tapotes, c'est parfait.

Étape 03

Prends un couteau bien aiguisé et fais quelques traits rapides en surface, ça aide la pâte à bien gonfler au four.

Étape 04

Allume le four à 230°C et laisse-le chauffer à fond pendant que la pâte se repose.

Étape 05

Recouvre la pâte déjà formée et laisse-la gonfler encore 1 à 2 heures, elle doit être bien aérée et dodue.

Étape 06

Appuie délicatement dessus pour faire sortir l'air puis forme une jolie boule. Dépose-la sur une plaque avec du papier cuisson.

Étape 07

Mets la pâte dans un saladier légèrement huilé, recouvre avec un torchon humide ou film. Laisse lever dans un coin chaud entre 4 et 6 heures, elle doit doubler de volume.

Étape 08

Transfère la pâte sur une table farinée, puis pétris-la énergiquement une bonne dizaine de minutes jusqu'à ce qu'elle devienne souple et élastique.

Étape 09

Mets petit à petit la farine et le sel dans ton mélange. Remue sans t'arrêter pour obtenir une pâte un peu grumeleuse.

Étape 10

Verse le levain, l'eau tiède et le sucre dans un grand saladier. Mélange tout jusqu'à ce que le sucre disparaisse dans l'eau.

Détails complémentaires

  1. Si t'as envie, ajoute des herbes style romarin ou un peu d'ail en poudre dès que tu mélanges la pâte, ça change tout.
  2. Si tu veux une croûte super croustillante, dépose un petit plat avec de l'eau dans le four quand tu cuis le pain, ça fait de la vapeur et ça marche trop bien.

Ustensiles nécessaires

  • Grand saladier
  • Balance de cuisine ou tasses et cuillères à mesurer
  • Grattoir à pâte
  • Papier cuisson
  • Plaque de cuisson
  • Couteau bien tranchant
  • Grille pour refroidir

Avertissement allergènes

Avant de commencer, vérifie les ingrédients pour éviter tout allergène potentiel. Consulte ton médecin si nécessaire.
  • Y'a du blé (gluten) dedans.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre d’information et ne remplacent pas les recommandations d’un professionnel de santé.
  • Apport calorique: 150
  • Matières grasses: 0.5 g
  • Sucres lents: 28 g
  • Protéines: 4 g