Délicieuses Enchiladas Déjeuner du Sud

Catégorie: Des Plats Savoureux pour Toutes les Occasions

Ces Enchiladas Déjeuner du Sud marient deux traditions matinales adorées. Les tortillas de farine sont garnies d'œufs brouillés moelleux, de fromage fondu et de pommes de terre rissolées facultatives, puis roulées et disposées dans un plat. L'élément phare est la sauce à la saucisse maison, mijotée à la perfection et versée généreusement sur les rouleaux. Après cuisson jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bouillonnantes, les enchiladas deviennent un repas réconfortant parfait pour les brunchs ou les fêtes. Garnissez de ciboulette fraîche et servez avec de la sauce piquante pour une fusion matinale mémorable qui comblera autant les amateurs d'enchiladas que les fans de cuisine réconfortante du Sud.

Anissa
Par Anissa Anissa
Mis à jour le Wed, 14 May 2025 19:08:19 GMT
Une assiette de nourriture avec une sauce blanche crémeuse. Épingler
Une assiette de nourriture avec une sauce blanche crémeuse. | cuisinedouce.com

Cette recette d'enchiladas pour le petit déjeuner marie deux favoris du matin – les burritos matinaux et la sauce country – en un plat gourmand parfait pour les brunchs du week-end ou les rassemblements festifs. La savoureuse sauce à la saucisse enrobe des tortillas tendres farcies aux œufs pour créer un repas réconfortant qui fait le pont entre cuisines du Sud et du Sud-Ouest.

J'ai créé ces enchiladas quand j'organisais un petit-déjeuner pour une réunion de famille et que je cherchais quelque chose d'impressionnant mais facile à gérer. Le plat s'est vidé tellement vite que maintenant je fais toujours double portion quand toute la famille se retrouve.

Ingrédients

  • Grandes tortillas de blé: qui forment le contenant idéal pour la garniture tout en gardant leur texture sous la sauce
  • Beurre: pour des œufs brouillés onctueux avec plus de goût
  • Gros œufs: qui constituent la base protéinée de la farce
  • Lait: pour obtenir des œufs brouillés moelleux avec la bonne consistance
  • Sel et poivre: indispensables pour bien assaisonner les œufs
  • Cheddar râpé: apporte cette saveur typique qui va si bien avec les œufs
  • Monterey Jack râpé: ajoute une texture fondante et un goût doux
  • Pommes de terre cuites ou galettes de pommes de terre: facultatives mais ajoutent du corps et de la satisfaction
  • Oignons verts: apportent une touche fraîche qui équilibre la richesse du plat
  • Saucisse de porc pour petit-déjeuner: donne la base aromatique traditionnelle, choisissez-en une de qualité avec des herbes visibles
  • Farine tout usage: sert d'épaississant pour une sauce parfaitement liée
  • Lait entier: crée une texture veloutée, préférez le lait entier pour un meilleur résultat
  • Sel et poivre: essentiels pour une sauce country bien relevée
  • Poudre d'ail: facultative mais ajoute une subtile profondeur de goût

Instructions étape par étape

Préparer la sauce à la saucisse:
Dans une grande poêle à feu moyen, émiettez et faites brunir la saucisse jusqu'à disparition de toute trace rose, environ 5 à 7 minutes. Gardez toute la graisse rendue car elle contient beaucoup de saveur. Saupoudrez la farine uniformément sur la saucisse cuite et remuez sans arrêt pendant une minute complète pour éliminer le goût cru de la farine. Ça forme un roux directement dans la poêle. Tout en fouettant constamment, versez lentement le lait en filet pour créer un mélange lisse sans grumeaux. Continuez à remuer pendant que la sauce mijote et épaissit, environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle nappe le dos d'une cuillère. Assaisonnez généreusement de poivre noir, caractéristique de la sauce country, et ajoutez du sel selon votre goût.
Faire des œufs brouillés parfaits:
Dans un grand bol, fouettez vigoureusement les œufs et le lait jusqu'à obtenir un mélange uniforme sans traces visibles de blanc. Salez et poivrez. Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen-doux et ajoutez le beurre, laissez-le fondre complètement pour enrober la surface. Versez le mélange d'œufs et laissez-le prendre environ 30 secondes avant de ramener doucement les œufs des bords vers le centre avec une spatule en silicone. Continuez ce mouvement de pliage délicat jusqu'à ce que les œufs soient à peine pris mais encore brillants et légèrement humides car ils continueront à cuire au four.
Assembler les enchiladas:
Préchauffez votre four à 375°F exactement et enduisez légèrement un plat de cuisson de 23×33 cm de spray de cuisson ou de beurre. Étalez chaque tortilla sur une surface plane et répartissez les œufs brouillés équitablement entre elles, en les plaçant en ligne au centre. Ajoutez une pincée de pommes de terre en dés ou de galettes de pommes de terre si vous en utilisez, suivie d'une généreuse pincée des deux fromages et de quelques oignons verts émincés. Repliez soigneusement les côtés de chaque tortilla et roulez-les pour bien enfermer la garniture. Placez chaque enchilada roulée côté fermeture vers le bas dans le plat préparé, en les arrangeant en une seule couche.
Ajouter la sauce et cuire:
Versez la sauce à la saucisse chaude uniformément sur les enchiladas disposées, en veillant à ce que chacune soit généreusement couverte. La sauce doit atteindre toutes les zones mais pas noyer complètement le plat. Saupoudrez le reste du fromage sur le dessus pour créer une belle croûte dorée. Couvrez le plat hermétiquement avec du papier aluminium pour emprisonner l'humidité et la chaleur. Faites cuire couvert pendant exactement 15 minutes, puis retirez le papier et continuez la cuisson encore 5 à 10 minutes jusqu'à ce que les bords deviennent dorés et que le fromage soit bouillonnant et légèrement bruni.
Servir et garnir:
Sortez les enchiladas du four et laissez-les reposer 3 à 5 minutes, ce qui permet au plat de se stabiliser et facilite le service. Parsemez d'oignons verts fraîchement émincés pour le contraste de couleur et la fraîcheur. Servez immédiatement tant que c'est chaud, en coupant en portions avec un couteau bien affûté. Proposez des garnitures facultatives comme de la sauce piquante, des tranches d'avocat ou une cuillérée de crème fraîche pour que chacun personnalise son assiette.
Une assiette de nourriture avec les mots "Enchiladas petit-déjeuner du Sud" écrits dessus. Épingler
Une assiette de nourriture avec les mots "Enchiladas petit-déjeuner du Sud" écrits dessus. | cuisinedouce.com

Ces enchiladas peuvent être complètement assemblées la veille sans la sauce. Couvrez simplement les enchiladas roulées hermétiquement avec du film plastique et réfrigérez pendant la nuit. Préparez la sauce fraîche le matin ou faites-la à l'avance et réfrigérez-la séparément en la réchauffant doucement avec un peu de lait pour retrouver sa consistance. Prévoyez environ 5 minutes de cuisson supplémentaires si vous partez d'enchiladas froides sortant du frigo. Cette possibilité de préparation à l'avance rend ces enchiladas parfaites pour les matins de fête ou quand vous recevez des invités qui passent la nuit.

Idées de personnalisation

La beauté des enchiladas petit-déjeuner réside dans leur adaptabilité. Essayez d'ajouter du bacon émietté ou du jambon en dés à la place ou en plus de la sauce à la saucisse. Pour les végétariens, remplacez la viande par des champignons et des épinards sautés pour une texture tout aussi consistante. Les amateurs de fromage peuvent tester le pepper jack pour du piquant ou le gouda fumé pour plus de complexité. Ajoutez des poivrons en dés, des piments verts rôtis ou des oignons sautés au mélange d'œufs pour des dimensions de saveur supplémentaires. La recette s'adapte facilement aux préférences individuelles, la rendant idéale pour nourrir des familles aux goûts variés.

Suggestions de service

Créez un brunch complet en servant ces enchiladas avec une salade de fruits frais pour équilibrer la richesse. Une simple salade de roquette assaisonnée de jus de citron et d'huile d'olive offre un contraste piquant au plat crémeux. Côté boissons, pensez aux Bloody Marys épicés, au café avec de la cannelle ou aux mimosas pour les occasions festives. Si vous servez ce plat pour le dîner, accompagnez-le d'une soupe légère comme un velouté de tomates ou un gaspacho frais pendant les mois chauds. Les enchiladas sont déjà consistantes, donc des accompagnements simples fonctionnent mieux.

Une assiette de nourriture avec une assiette blanche et une sauce brune. Épingler
Une assiette de nourriture avec une assiette blanche et une sauce brune. | cuisinedouce.com

FAQ sur cette recette

→ Puis-je préparer ces Enchiladas Déjeuner du Sud à l'avance?

Absolument! Vous pouvez préparer tous les éléments la veille. Assemblez les enchiladas et gardez-les couvertes au frigo. Faites la sauce séparément et réfrigérez-la aussi. Le matin, réchauffez la sauce jusqu'à ce qu'elle soit coulante, versez-la sur les enchiladas, et faites cuire selon les instructions en ajoutant 5-10 minutes pour compenser les ingrédients froids.

→ Quelles alternatives à la viande fonctionnent bien dans la sauce?

La saucisse de dinde ou de poulet offre une alternative plus légère au porc. Pour les options végétariennes, les miettes de saucisse végétale marchent bien, ou vous pouvez utiliser des champignons finement hachés et sautés avec de la sauge, du thym et des graines de fenouil pour imiter le goût de la saucisse traditionnelle.

→ Comment rendre ce plat plus épicé?

Ajoutez du piquant en incorporant des jalapeños ou des piments verts hachés au mélange d'œufs. Vous pouvez aussi mélanger de la sauce piquante ou du poivre de Cayenne dans la sauce, ou servir avec de la salsa. Pour un profil d'épices plus complexe, ajoutez une pincée de poudre de chipotle à la sauce pour un goût fumé et relevé.

→ Peut-on congeler les restes d'enchiladas?

Oui, ces enchiladas se congèlent très bien. Laissez-les refroidir complètement, puis divisez-les en portions et enveloppez-les dans du film alimentaire puis du papier alu. Congelez jusqu'à 2 mois. Pour réchauffer, décongelez au frigo pendant la nuit et faites cuire couvert à 175°C jusqu'à ce que le plat soit bien chaud, environ 20-25 minutes.

→ Quels accompagnements vont bien avec ces Enchiladas?

Une salade de fruits frais apporte un contraste léger et sucré aux enchiladas salées. La semoule de maïs à la mode du Sud est un complément authentique, ou essayez une simple salade verte avec vinaigrette pour l'équilibre. Pour un brunch spécial, servez avec des mimosas ou un Bloody Mary épicé.

→ Comment éviter que les tortillas ne deviennent molles?

Chauffez rapidement les tortillas avant de les garnir pour les rendre plus souples et résistantes à l'humidité. Vous pouvez aussi les faire légèrement griller dans une poêle sèche ou les badigeonner d'une fine couche d'huile avant de les farcir. En plus, assurez-vous que vos œufs brouillés ne sont pas trop humides et que la sauce est bien épaissie.

Enchiladas Déjeuner du Sud

Savoureuses tortillas farcies aux œufs et fromage, couvertes de sauce à la saucisse maison pour un petit-déjeuner copieux d'inspiration sudiste.

Durée de préparation
15 min
Temps de cuisson
25 min
Durée totale
40 min
Par Anissa: Anissa

Type de recette: Plats Principaux

Niveau requis: Moyen

Cuisine: Du sud

Quantité obtenue: 6 Nombre de parts

Régimes alimentaires: ~

Liste des ingrédients

→ Pour les Enchiladas

01 6 tortillas de farine grandes
02 1 cuillère à soupe de beurre
03 6 gros œufs
04 1/4 tasse de lait
05 Sel, selon vos envies
06 Poivre, selon vos envies
07 1 tasse de cheddar râpé
08 1/2 tasse de Monterey Jack râpé
09 1/2 tasse de pommes de terre de déjeuner cuites ou de hashbrowns (facultatif)
10 2 oignons verts, en rondelles

→ Pour la Sauce Saucisse

11 1/2 livre de saucisse de petit-déjeuner au porc (ou volaille)
12 2 cuillères à soupe de farine tout usage
13 1 1/2 tasse de lait entier
14 Sel, selon vos goûts
15 Poivre noir, au goût
16 1/4 cuillère à café d’ail en poudre (facultatif)

Étapes de préparation

Étape 01

Faites revenir la saucisse dans une poêle à feu moyen. Une fois cuite, ajoutez la farine tout en mélangeant. Laissez cuire une minute, puis versez progressivement le lait tout en remuant. Laissez mijoter 5 minutes ou jusqu'à épaississement. Assaisonnez avec du sel, du poivre et, si souhaité, un peu d’ail en poudre.

Étape 02

Battez les œufs, le lait, le sel et le poivre dans un bol. Dans une poêle, faites fondre le beurre et ajoutez le mélange d’œufs. Faites cuire à feu doux en mélangeant doucement jusqu'à ce que les œufs soient juste pris, tout en les gardant moelleux pour le reste de la cuisson.

Étape 03

Réglez le four à 190°C (375°F). Graissez légèrement un plat de cuisson de 23x33 cm. Garnissez les tortillas avec les œufs brouillés, les pommes de terre (si utilisées), les oignons verts et le cheddar râpé. Roulez-les et disposez-les dans le plat, côté joint vers le bas.

Étape 04

Répartissez la sauce saucisse uniformément sur les enchiladas. Vous pouvez aussi ajouter une pincée de fromage râpé pour encore plus de saveur.

Étape 05

Couvrez le plat avec du papier aluminium et laissez cuire 15 minutes. Retirez le papier et continuez la cuisson pendant 5 à 10 minutes jusqu'à ce que le tout soit doré et bouillonnant sur les côtés.

Étape 06

Ajoutez des rondelles supplémentaires d'oignons verts puis servez chaud. Pour le complément, optez pour une sauce piquante, des fruits frais ou de la crème fraîche si vous aimez.

Détails complémentaires

  1. La sauce saucisse est parfaite pour des biscuits classiques avec sauce.

Ustensiles nécessaires

  • Poêle
  • Fouet
  • Plat de cuisson 23×33 cm
  • Four

Avertissement allergènes

Avant de commencer, vérifie les ingrédients pour éviter tout allergène potentiel. Consulte ton médecin si nécessaire.
  • Contient du gluten dans les tortillas de farine et la farine tout usage.
  • Contient des produits laitiers provenant du lait, du beurre et des fromages.
  • Contient des œufs.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre d’information et ne remplacent pas les recommandations d’un professionnel de santé.
  • Apport calorique: 432
  • Matières grasses: 25.2 g
  • Sucres lents: 34.5 g
  • Protéines: 19.7 g