Délicieux Toast Banane Miel

Catégorie: Recettes pour le Matin

Ce toast réunit du pain grillé bien doré, des tranches de banane fondantes et du fromage fondu pour un équilibre sympa entre sucré et salé. Le pain beurré devient croustillant à la poêle, tandis que le miel ajoute une touche douce et fleurie qui fait le portait au fromage bien riche. C'est rapide à faire et parfait pour un snack chaud ou un petit repas léger.

Tu étales le beurre sur le pain, tu mets les bananes et le fromage, tu verses un peu de miel, puis tu fais griller jusqu’à ce que ça croustille et que le fromage coule. Mieux vaut servir chaud pour que les saveurs se mélangent bien.

Anissa
Rédigé Par Anissa
Mis à jour le Thu, 09 Oct 2025 20:05:56 GMT
Sandwich au miel Épingler
Sandwich au miel | cuisinedouce.com

Ce Croque-fromage Banane au Miel surprend par son mélange doux-salé. Les bananes caramélisées avec un filet de miel donnent une touche sucrée qui se marie à merveille avec le fromage fondant et le pain bien grillé.

J’ai essayé ce sandwich un dimanche matin relaxed. Le combo banane-miel m’a donné un nouveau coup de boost à un classique. Depuis, c’est mon petit plaisir quand je veux un truc rassurant et original.

Ingrédients Nécessaires

Comment Faire Pas À Pas

Une pile de sandwiches banane fromage
Une pile de sandwiches banane fromage | cuisinedouce.com

Ce sandwich me rappelle les après-midis où je teste des versions différentes de croque. Chaque fois que la banane fond et caramélise avec le miel, c’est comme une petite victoire en cuisine qui remonte le moral.

Astuces Pour Conserver

Alternatives d’Ingrédients

Idées d’Accompagnement

Une pile de sandwiches banane fromage
Une pile de sandwiches banane fromage | cuisinedouce.com

Cette version du croque mélange douceur et goût salé pour un petit plaisir réconfortant à tout moment. Facile et super bon, ce sera vite un classique pour grignoter ou manger léger.

Questions Fréquentes sur la Recette

→ Quel pain choisir ?

Prends un pain costaud comme le pain au levain ou complet. Ça évitera que ça devienne mou quand tu le passes à la poêle.

→ Peut-on changer le fromage ?

Oui, des fromages doux comme la mozzarella ou le cheddar fondent bien et vont super avec la douceur du miel et de la banane.

→ Comment éviter que le pain brûle ?

Fais cuire à feu moyen et mets du beurre mou dehors pour que ça dore bien sans cramer.

→ Comment renforcer le goût de la banane ?

Fais revenir les tranches de banane dans un peu de beurre avant de monter ton sandwich. Ça donne plus de goût et de douceur.

→ Peut-on préparer ce sandwich à l’avance ?

Mieux vaut le faire au dernier moment pour garder le croustillant. Sinon, tu peux l’assembler, le mettre au frais et griller vite fait après.

Toast Banane Miel

Un toast doré avec bananes caramélisées, fromage fondant et un soupçon de miel pour un mélange sucré-salé.

Temps de Préparation
5 minutes
Temps de Cuisson
5 minutes
Temps Total
10 minutes
Rédigé Par: Anissa

Type de Recette: Repas du matin

Niveau de Difficulté: Adapté aux Débutants

Origine Culinaire: American

Portions: 1 Nombre de Portions (1 sandwich)

Préférences Alimentaires: Convient aux Végétariens

Ingrédients Nécessaires

01 2 tranches de pain
02 Beurre mou
03 1 banane bien mûre tranchée
04 Un filet de miel
05 2 tranches de fromage

Instructions Détaillées

Étape 01

Mets une poêle sur feu moyen.

Étape 02

Étale le beurre sur une face de chaque tranche.

Étape 03

Dépose la tranche beurrée côté poêle dans la poêle.

Étape 04

Dispose les rondelles de banane sur la tranche dans la poêle.

Étape 05

Ajoute un peu de miel sur les bananes.

Étape 06

Pose les tranches de fromage sur la banane.

Étape 07

Couvre avec la deuxième tranche, le beurre vers le haut.

Étape 08

Laisse cuire 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce que ce soit doré et que le fromage fonde.

Étape 09

Sors du feu et attends une minute avant de couper en deux.

Étape 10

Sers chaud et régale-toi.

Conseils Supplémentaires

  1. Choisis ton pain et ton fromage préférés pour changer. Mets plus de beurre dehors pour un grillé plus croustillant.

Matériel Requis

  • Poêle ou plaque de cuisson

Avertissements Allergènes

Lisez attentivement les étiquettes et demandez conseil à un spécialiste si vous avez des doutes.
  • Contient du gluten et des produits laitiers

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces données nutritionnelles sont fournies à titre indicatif. Consultez un professionnel de santé pour des conseils personnalisés.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 20 grammes
  • Glucides: 55 grammes
  • Protéines: 15 grammes