Délicieux Poulet au Pavot

Catégorie: Des Plats Savoureux pour Toutes les Occasions

Ce gratin réconfortant mélange des morceaux de poulet tendres avec une sauce onctueuse à base de crème fraîche, soupe de poulet condensée, et des notes subtiles de sauce Worcestershire et jus de citron. Le plat est garni de crackers Ritz émiettés au beurre et graines de pavot, puis cuit jusqu'à obtenir une surface dorée et bouillonnante. Prêt en environ 30 minutes au total, c'est idéal pour les soirées chargées et peut être personnalisé avec du fromage ou servi avec du riz pour un repas complet. Pour une version plus légère, remplacez la crème fraîche par du yaourt grec, ou utilisez du poulet rôti pour gagner du temps.

Anissa
Par Anissa Anissa
Mis à jour le Sun, 04 May 2025 14:23:40 GMT
Un plat de gratin rempli de poulet et graines de pavot. Épingler
Un plat de gratin rempli de poulet et graines de pavot. | cuisinedouce.com

Ce gratin de poulet aux graines de pavot mêle des morceaux tendres de volaille à une sauce onctueuse et un dessus croustillant au beurre. C'est le plat réconfortant par excellence qui transforme des ingrédients simples en quelque chose de vraiment spécial qui fera demander une deuxième portion à tout le monde.

J'ai fait ce gratin pour la première fois quand j'avais besoin de quelque chose de rapide mais impressionnant pour des invités surprise. L'association du dessus croustillant de Ritz avec le poulet crémeux en dessous a tellement plu que tout le monde m'a réclamé la recette avant de partir. C'est maintenant mon plat de secours chaque fois que j'ai besoin de régaler mes convives sans stress.

Ingrédients

  • Crème fraîche: elle apporte l'acidité et l'onctuosité qui forment la base de notre sauce
  • Soupe de poulet en conserve: crée une texture riche et de la profondeur sans effort supplémentaire
  • Sauce Worcestershire: juste une cuillère à café ajoute cette saveur umami qui rend la sauce irrésistible
  • Jus de citron: rehausse toutes les saveurs et équilibre la richesse des composants crémeux
  • Blancs de poulet cuits: choisissez-les bien charnus et cuisez-les juste ce qu'il faut pour les garder juteux
  • Crackers Ritz: ces biscuits beurrés créent un dessus doré parfait qui rend ce plat unique
  • Beurre: prenez-le non salé pour pouvoir contrôler l'assaisonnement de votre plat
  • Graines de pavot: elles ajoutent une légère saveur de noisette et un joli contraste avec le dessus doré

Instructions pas à pas

Préparez le plat:
Préchauffez votre four à 180°C et graissez légèrement votre plat de 20×20 cm. Un plat de la bonne taille garantit un ratio parfait entre garniture et farce. Veillez à enduire tous les côtés pour éviter que ça colle.
Créez la sauce crémeuse:
Dans un bol moyen, mélangez la crème fraîche et la soupe de poulet jusqu'à obtenir une texture homogène. Incorporez la sauce Worcestershire et le jus de citron jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. Cette sauce doit être épaisse mais coulante, sans grumeaux.
Disposez le poulet:
Étalez vos morceaux de poulet cuit hachés uniformément au fond de votre plat préparé. Les morceaux doivent être de la taille d'une bouchée mais pas trop petits. Le poulet forme la base substantielle de ce plat.
Versez la sauce:
Recouvrez uniformément la couche de poulet avec votre mélange de sauce crémeuse. Utilisez une spatule pour l'étaler jusqu'aux bords si nécessaire. Chaque bouchée doit avoir de la sauce.
Préparez la garniture:
Dans un bol séparé, mélangez doucement les crackers Ritz émiettés avec le beurre fondu jusqu'à ce que chaque miette soit enrobée mais pas détrempée. Le beurre doit être tiède mais pas assez chaud pour ramollir les crackers.
Ajoutez les touches finales:
Saupoudrez le mélange de crackers beurrés uniformément sur la couche de sauce, puis répartissez les graines de pavot sur le dessus. Appuyez très légèrement pour aider la garniture à adhérer à la sauce en dessous.
Cuisez à la perfection:
Placez le gratin dans le four préchauffé et faites cuire pendant 20 minutes exactement, ou jusqu'à ce que vous voyiez les bords bouillonner et que la garniture ait pris une belle couleur dorée. Laissez reposer 5 minutes avant de servir.
Un plat de gratin rempli de poulet et de graines de pavot. Épingler
Un plat de gratin rempli de poulet et de graines de pavot. | cuisinedouce.com

Les graines de pavot sont bien plus qu'une jolie garniture dans cette recette. Elles ajoutent une saveur subtile de noisette et un croquant satisfaisant qui élève ce simple gratin à quelque chose de spécial. Ma grand-mère insistait toujours pour les ajouter généreusement, disant que ces minuscules graines étaient ce qui transformait un plat de poulet ordinaire en quelque chose digne d'être servi aux invités.

Préparation à l'avance et conservation

Ce gratin est parfait pour s'organiser à l'avance. Vous pouvez l'assembler complètement jusqu'à 24 heures avant la cuisson, il suffit de le couvrir hermétiquement de film alimentaire et de le mettre au frigo. Quand vous êtes prêt à cuisiner, sortez-le du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson pour qu'il se réchauffe un peu. Les restes se conservent très bien au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Réchauffez les portions individuelles au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes ou les plus grandes quantités dans un four à 160°C jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes, environ 15 minutes.

Variations délicieuses

Bien que la recette classique soit parfaite telle quelle, il existe plusieurs façons délicieuses de la personnaliser. Essayez d'ajouter une tasse de fleurettes de brocoli cuites à la vapeur ou des champignons sautés à la couche de poulet pour plus de légumes. Pour une version fromagère, mélangez 100g de cheddar râpé ou de Gruyère dans la sauce. Vous pouvez aussi ajouter des herbes comme le thym ou l'estragon au mélange crémeux pour une touche aromatique. Certaines familles disposent même des nouilles cuites au fond pour un repas complet en un seul plat.

Un plat de gratin de poulet aux graines de pavot. Épingler
Un plat de gratin de poulet aux graines de pavot. | cuisinedouce.com

Suggestions d'accompagnement

Ce gratin se tient parfaitement tout seul, mais s'associe merveilleusement avec des accompagnements simples. Servez-le avec des haricots verts cuits à la vapeur ou une salade verte croquante assaisonnée de vinaigrette pour équilibrer la richesse. Pour les plus gros appétits, proposez du riz blanc ou brun pour absorber la délicieuse sauce. Des petits pains chauds ou du pain croustillant sont d'excellents accompagnements pour récupérer chaque goutte de cette onctueuse sauce dans votre assiette.

L'histoire derrière le plat

Le gratin de poulet aux graines de pavot a des racines profondes dans la cuisine familiale du Sud américain, remontant aux années 1950 quand les produits pratiques comme les soupes en conserve ont commencé à transformer la cuisine quotidienne. Cette recette représente le meilleur de l'ingéniosité de cette époque, combinant des ingrédients simples pour créer quelque chose de plus grand que la somme de ses parties. Le plat est resté populaire à travers les générations parce qu'il offre un réconfort fiable tout en permettant des touches personnelles et des adaptations basées sur les préférences familiales.

FAQ sur cette recette

→ Puis-je préparer ce gratin à l'avance?

Bien sûr! Vous pouvez assembler le gratin jusqu'à 24 heures avant et le garder au frigo couvert. Ajoutez juste la garniture de crackers au moment de cuire pour qu'elle reste croquante. Vous devrez peut-être ajouter 5-10 minutes au temps de cuisson si vous sortez le plat directement du réfrigérateur.

→ Que servir avec ce gratin de poulet au pavot?

Ce plat polyvalent va super bien avec du riz vapeur, des nouilles aux œufs ou de la purée de pommes de terre. Côté légumes, essayez du brocoli rôti, des haricots verts ou une simple salade pour équilibrer le côté crémeux du gratin.

→ Est-ce que je peux congeler ce gratin?

Oui, ce gratin se congèle très bien. Préparez-le jusqu'à l'étape 3, mais sans ajouter la couche de crackers. Couvrez bien et congelez jusqu'à 3 mois. Quand vous êtes prêt à cuisiner, décongelez une nuit au frigo, ajoutez la garniture de crackers et faites cuire comme indiqué, en ajoutant environ 10-15 minutes supplémentaires.

→ Comment savoir quand le gratin est cuit?

Le gratin est prêt quand la garniture devient dorée et que la sauce fait des bulles sur les bords, généralement après environ 20 minutes à 175°C. Comme le poulet est déjà cuit, vous ne faites que réchauffer le tout et mélanger les saveurs.

→ Puis-je utiliser d'autres crackers que les Ritz?

Tout à fait! Même si les crackers Ritz donnent cette saveur beurrée classique, vous pouvez les remplacer par des crackers salés, des crackers au beurre ou même des corn flakes écrasés. Pour une option plus saine, essayez des crackers complets ou un mélange de chapelure panko et parmesan râpé.

→ Pourquoi ajouter des graines de pavot dans le gratin?

Les graines de pavot apportent un joli contraste visuel, un goût légèrement noisetté et un petit croquant au gratin. C'est un ingrédient traditionnel qui complète bien la sauce crémeuse et la garniture beurrée, mais le plat serait quand même délicieux sans elles si vous préférez les omettre.

Gratin Poulet aux Pavot

Poulet tendre dans une sauce crémeuse relevée avec un croustillant de crackers Ritz et graines de pavot. Parfait pour un dîner familial rapide.

Durée de préparation
10 min
Temps de cuisson
20 min
Durée totale
30 min
Par Anissa: Anissa

Type de recette: Plats Principaux

Niveau requis: Moyen

Cuisine: Américaine

Quantité obtenue: 4 Nombre de parts

Régimes alimentaires: ~

Liste des ingrédients

01 1 cuillère à café de sauce Worcestershire
02 1 1/2 tasses de blancs de poulet cuits, coupés en morceaux
03 1/4 tasse de beurre fondu
04 1 pot (10,75 oz) de crème de soupe de poulet
05 1 cuillère à soupe de jus de citron
06 1 tasse de crackers Ritz écrasés
07 1/2 tasse de crème fraîche épaisse
08 1 1/2 cuillères à café de graines de pavot

Étapes de préparation

Étape 01

Allumez le four à 175°C (350°F). Beurrez un plat de cuisson de 20×20 cm.

Étape 02

Mélangez ensemble la crème fraîche, la crème de soupe de poulet, la sauce Worcestershire et le jus de citron dans un saladier.

Étape 03

Étalez uniformément le poulet cuit dans le plat. Versez la sauce crémeuse sur le dessus.

Étape 04

Dans un autre bol, mélangez les crackers écrasés avec le beurre fondu. Parsemez ce mélange sur la sauce, puis ajoutez les graines de pavot.

Étape 05

Enfournez pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la sauce fasse des bulles.

Étape 06

Servez tant que c'est chaud !

Détails complémentaires

  1. Remplacez la crème fraîche par du yaourt grec pour une version plus légère.
  2. Gagnez du temps en utilisant du poulet rôti.
  3. Ajoutez du fromage cheddar râpé pour plus de gourmandise.
  4. Accompagnez avec du riz ou des pâtes pour un plat complet.

Ustensiles nécessaires

  • Plat de cuisson de 20x20 cm
  • Saladier

Avertissement allergènes

Avant de commencer, vérifie les ingrédients pour éviter tout allergène potentiel. Consulte ton médecin si nécessaire.
  • Contient des produits laitiers
  • Contient du gluten

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre d’information et ne remplacent pas les recommandations d’un professionnel de santé.
  • Apport calorique: 420.5
  • Matières grasses: 25.4 g
  • Sucres lents: 22.3 g
  • Protéines: 27.1 g