01 -
Chauffez le four à 200°C. Séchez les filets de poulet avec du papier et assaisonnez-les des deux côtés avec du sel et du poivre noir moulu.
02 -
Dans une petite casserole à feu moyen, faites fondre ¼ tasse de beurre. Ajoutez l'ail haché et cuisez jusqu'à ce qu'il dégage son parfum, environ 30 secondes. Mélangez avec le miel jusqu'à obtenir une texture lisse.
03 -
Placez le poulet assaisonné dans un plat allant au four et versez la moitié du glaçage dessus. Faites cuire pendant 25-30 minutes, jusqu'à ce que la température interne atteigne 75°C.
04 -
Pendant ce temps, portez une marmite d'eau salée à ébullition et cuisez les macaronis jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Égouttez-les et mettez-les de côté.
05 -
Dans une autre casserole à feu moyen, faites fondre 2 c. à soupe de beurre. Ajoutez la farine pour créer un roux et cuisez environ 1 minute. Versez progressivement le lait en fouettant jusqu'à épaississement, puis ajoutez le cheddar et remuez jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu.
06 -
Mélangez les pâtes avec la sauce au fromage. Servez le poulet arrosé du reste du glaçage au miel à côté du macaroni crémeux au fromage.