→ Principal
01 -
2 gousses d’ail, hachées finement
02 -
3 oignons verts, coupés en rondelles
03 -
80 g de carottes râpées
04 -
100 g de petites têtes de brocoli
05 -
150 g de poivrons, émincés
06 -
450 g de blanc de poulet découpé en fines tranches
07 -
15 ml d’huile végétale
08 -
200 g de nouilles chow mein
→ Sauce
09 -
120 ml de bouillon de volaille
10 -
10 g de fécule de maïs
11 -
15 ml d’huile de sésame
12 -
15 ml de sauce aux huîtres
13 -
30 ml de sauce soja (choisissez sans gluten si nécessaire)