Un mélange rafraîchissant d'ananas, gingembre, citron et eau de coco, riche en nutriments, hydratant et prêt en seulement 10 minutes.
# Liste des ingrédients:
→ Ingrédients pour le jus
01 - 500 g de gingembre frais, bien rincé et lavé
02 - 1 tasse d'eau de coco naturelle pressée
03 - 2 citrons pressés à la main
04 - 1 ananas entier, pelé, cœur et haut retirés, coupé en morceaux
# Étapes de préparation:
01 - Éliminez la peau, le cœur et le dessus de l’ananas avant de le découper en petits morceaux. Frottez le gingembre avec une brosse ou juste vos mains pour bien le nettoyer.
02 - Coupez le gingembre en bouts. Mixez-le avec une petite portion d’ananas et de l’eau pour faciliter le mélange. Continuez avec le reste des morceaux d’ananas. Passez le tout dans un tamis fin au-dessus d’un grand bol, et pressez avec une spatule en silicone.
03 - Pressez les citrons avec un presse-agrumes ou à la main. Versez leur jus et l’eau de coco dans votre préparation à base d’ananas et de gingembre. Mélangez bien avant de servir.
# Détails complémentaires:
01 - Gardez le jus dans des bocaux résistants avec couvercle au réfrigérateur jusqu’à 5 jours.
02 - Secouez bien avant de le consommer.
03 - Trouvez une démonstration vidéo sur Instagram, Facebook, Pinterest ou YouTube.